da quando ho iniziato ad andare in mtb ad ogni uscita noto che ho sempre dolori ai polsi.da cosa dipende?posizione scorretta?
dolori ai polsi
- Creatore Discussione vale90mtb
- Data di inizio
Molto probabilmente la posizione scorretta.
Il polso deve fare si che la mano sia in asse con l'avambraccio e non formare alcun angolo. Per fare questo sposta semplicemente l'inclinazione della leva del freno.
Così dovresti risolvere
Il polso deve fare si che la mano sia in asse con l'avambraccio e non formare alcun angolo. Per fare questo sposta semplicemente l'inclinazione della leva del freno.
Così dovresti risolvere
Vai dal tuo venditore, magari uno che ha esperienza di bici da strada, e importante che stai bene in sella!
Dove ti si manifesta il dolore? Tendini, articolazioni, muscolo?
Dove ti si manifesta il dolore? Tendini, articolazioni, muscolo?
tempo fa ho avuto un'infiammazione al tendine del polso destro,però ho risolto poi si manifesta a tutti e due i polsi...
come dice rovermtb quasi sicuramente una posizione non corretta. Regola i freni in modo che la mano non faccia angoli rispetto all'avambraccio, gomiti semiflessi, guanti con cuscinetti protettivi, ma non eccessivamente spessi.
come dice rovermtb quasi sicuramente una posizione non corretta. Regola i freni in modo che la mano non faccia angoli rispetto all'avambraccio, gomiti semiflessi, guanti con cuscinetti protettivi, ma non eccessivamente spessi.
Non è solo la posizione delle leve, fidati....
ovviamente si va per tentativiNon è solo la posizione delle leve, fidati....
. Se con gli angoli delle leve in posizione corretta i dolori non spariscono si dovrà esplorare altre possibili cause ad iniziare dalla posizione in sella e il giusto dislivello sella/piega. Quando ho preso la prima mtb ho sofferto per un po'. Mentre in bdc non avevo problemi. Un angolo più corretto delle leve freno e una flat in carbonio al posto della piega in alluminio originale della c'dale mi hanno risolto la questione. Naturalmente se vale90mtb si fa vedere da un occhio esperto risolverà sicuramente molto prima il suo problema.