ciao ragazzi non vedo l'ora di tornare a pedalare ma per ora vi illustro cosa mi è successo, spero che qualche bravo amico possa consigliarmi qualcosa.
Un mese fa mi sono fermato per un dolore al ginocchio sx ( localizzato nella parte superiore, bordo della rotula interno). Ho fatto visita ed ECO con esito:
minimo film liquido ed edema inserzionale del quadricipitale,scrocchio rotuleo.Questo è riferibile a minima sofferenza condrale rotulea e tendinopatia inserzionale da over-use.
Come da consiglio ho sospeso attivita per un mese e fatto 10 tecar. Ieri sono uscito e dopo neanche 40 km di pianura ECCO DI NUOVO IL DOLORE!
c'è qualcuno che ci è passato e sa come aiutarmi.
Ora sto prendendo anche quanche integratore cartillagine perchè muovendo il ginocchio sento tutti leggeri scricchiolii (ho 23 anni).
Vorrei risolvere al piu presto per tornare in sella!
Grazie in anticipo ragazzi!
Un mese fa mi sono fermato per un dolore al ginocchio sx ( localizzato nella parte superiore, bordo della rotula interno). Ho fatto visita ed ECO con esito:
minimo film liquido ed edema inserzionale del quadricipitale,scrocchio rotuleo.Questo è riferibile a minima sofferenza condrale rotulea e tendinopatia inserzionale da over-use.
Come da consiglio ho sospeso attivita per un mese e fatto 10 tecar. Ieri sono uscito e dopo neanche 40 km di pianura ECCO DI NUOVO IL DOLORE!
c'è qualcuno che ci è passato e sa come aiutarmi.
Ora sto prendendo anche quanche integratore cartillagine perchè muovendo il ginocchio sento tutti leggeri scricchiolii (ho 23 anni).
Vorrei risolvere al piu presto per tornare in sella!
Grazie in anticipo ragazzi!
