Ciao a tutti,
da circa 15gg sono passato ad una nuova MTB, per 18 anni ho pedalato con una Cinelli Lucille, front da 100mm, telaio in alluminio e ruote da 26'' in taglia M.
La nuova bici è una Rockrider 900 Race sempre in taglia M, telaio in carbonio, ruote da 29''
Per entrambe le bici, attacchi SPD (ho proprio spostato i pedali dalla vecchia alla nuova bici) e stesse scarpe.
Per adesso ho fatto 2 uscite da 38km cadauna, è un giro che faccio spesso, 10km di asfalto in piana e i restanti 28 in sterrato, argine di un fiume.
Detto questo, pensavo già dai primi giri di riuscire a restare nella media oraria di prima e speravo anche già di superare, invece per adesso sono a circa 1km/h meno del miglior tempo di prima, in diversi mi hanno detto, vedrai che passando dalla 26 alla 29 prendi 1 o 2 km, ma forse pretendo troppo per essere solo i primi giri.
Il problema è che dopo entrambi i 2 giri, fatti a 'tutta' quindi non in relax, intanto sentivo di far fatica per tenere la media ed era come se sentissi in sofferenza muscoli della coscia che anche andando a tutta con la precedente bici non sentivo, e cosa più importante ho avuto il giorno dopo male le ginocchia, male che non sentivo durante il giro, ma prendendo in mano la citybike sentivo appunto un leggero male alle ginocchia.
Dopo il secondo giro e qualche prova di rilancio sui pedali, appena mi risiedevo in sella un male nella parte bassa della schiena che dopo un pò che restavo in sella passava.
Ho misurato l'altezza sella con il meccanico ed è corretta per la pedalata, sia alla consegna in Decatlon sia il meccanico mi avrebbero consigliato di andare a fare la messa in sella, non ci sono mai andato per le precedenti bici.
Può essere che fino a prima pedalavo con una postura sbagliata e quindi adesso che è corretta devo abituarmi e aspettarmi che tra qualche uscita non avrò più male le ginocchia e la schiena e anche iniziare ad aumentare la media (anche se di poco) oppure meglio investire qualche € per la messa in sella ?
Se fosse messa in sella mi consigliate di aspettare qualche mese visto che quasi sicuramente monterò un telescopico e penso per Natale di cambiare il manubrio con uno in carbonio della stessa larghezza?
Grazie per i consigli.
da circa 15gg sono passato ad una nuova MTB, per 18 anni ho pedalato con una Cinelli Lucille, front da 100mm, telaio in alluminio e ruote da 26'' in taglia M.
La nuova bici è una Rockrider 900 Race sempre in taglia M, telaio in carbonio, ruote da 29''
Per entrambe le bici, attacchi SPD (ho proprio spostato i pedali dalla vecchia alla nuova bici) e stesse scarpe.
Per adesso ho fatto 2 uscite da 38km cadauna, è un giro che faccio spesso, 10km di asfalto in piana e i restanti 28 in sterrato, argine di un fiume.
Detto questo, pensavo già dai primi giri di riuscire a restare nella media oraria di prima e speravo anche già di superare, invece per adesso sono a circa 1km/h meno del miglior tempo di prima, in diversi mi hanno detto, vedrai che passando dalla 26 alla 29 prendi 1 o 2 km, ma forse pretendo troppo per essere solo i primi giri.
Il problema è che dopo entrambi i 2 giri, fatti a 'tutta' quindi non in relax, intanto sentivo di far fatica per tenere la media ed era come se sentissi in sofferenza muscoli della coscia che anche andando a tutta con la precedente bici non sentivo, e cosa più importante ho avuto il giorno dopo male le ginocchia, male che non sentivo durante il giro, ma prendendo in mano la citybike sentivo appunto un leggero male alle ginocchia.
Dopo il secondo giro e qualche prova di rilancio sui pedali, appena mi risiedevo in sella un male nella parte bassa della schiena che dopo un pò che restavo in sella passava.
Ho misurato l'altezza sella con il meccanico ed è corretta per la pedalata, sia alla consegna in Decatlon sia il meccanico mi avrebbero consigliato di andare a fare la messa in sella, non ci sono mai andato per le precedenti bici.
Può essere che fino a prima pedalavo con una postura sbagliata e quindi adesso che è corretta devo abituarmi e aspettarmi che tra qualche uscita non avrò più male le ginocchia e la schiena e anche iniziare ad aumentare la media (anche se di poco) oppure meglio investire qualche € per la messa in sella ?
Se fosse messa in sella mi consigliate di aspettare qualche mese visto che quasi sicuramente monterò un telescopico e penso per Natale di cambiare il manubrio con uno in carbonio della stessa larghezza?
Grazie per i consigli.
