dite la verità: vi fermate mai???

marco_1984 · 29/8/07

come da titolo: scendete mai dalla sella per riposarvi? io in passato quando ho ricominciato dopo un anno di inattività avevo il bisogno di fermarmi in media 2 volte ogni uscita, adesso mediamente prendo come scusa solo una eventuale fontanella sul percorso per riempire la borraccia! insomma in genere cerco di non fermarmi, magari quando sono stanco rallento un po per poi riprendere a pieno ritmo quando i battiti cardiaci non vanno più a 2000.... voi che ne pensate in merito? come vi regolate?

Marco il Pazzo · 29/8/07

Sia in salita sia in discesa cerco di non fermarmi mai..piuttosto vado più lento ma fermo del tutto no..anche perchè poi perdo il ritmo...certo è che se c'è necessità mi fermo senza problemi..non ho nessun cronometro da battere

SteveZ · 29/8/07

Alla fontana sempre!

tostarello · 29/8/07

ogni occasione è buona per fermarsi: fotografare, bere, mangiare, chiacchierare, c@zzeggiare (molto)...

dati ultima uscita (notturna di ieri sera):
tempo complessivo 4 ore
tempo effettivo 2 ore e 19
Km 35

Cattivik · 29/8/07

Alla fine di ogni salita, anche se vedo che ai compagni di uscita di estrazione bitumara non fa piacere. Ultimamente nel mio gruppo ho un'andatura media (non sono nè il più veloce nè il più lento), cerco però sempre di far recuperare chi è dietro, perchè ho provato cosa vuol dire...e voglio che non provino loro...

mdsjack · 29/8/07

quando vado in compagnia no, perchè si chiacchiera e si va polleggiati.

se sono da solo, visto che mi piace spingere in salita, specialmente quando vado in trentino dove con 2 tornati su alcune ripide sterrate sputi l'anima, se non riesco a recuperare rallentando, allora riprendo tranquillamente fiato (le gambe non sono un problema).
in ogni caso cerco sempre di gestire quel che ho lungo tutta la salita.

zatoichi · 29/8/07

Io mi fermo soprattutto per l'acqua..ma contando che vado in giro da solo e non per agonismo ma per puro piacere mio,se mi viene da fermarmi..mi fermo.Non c'è niente di meglio che stare distesi su un prato nel mezzo di un giro in bici..lontano da tutto,da tutti e padroni di sè stessi e del proprio tempo

reze · 29/8/07

La maggior parte delle volte giro da solo. Mi fermo per l'acqua...per mangiare le more...per vedere meglio gli animali, quando ci sono. Certo che se non ce la faccio con le gambe, mi fermo senza farmi problemi. Calcolo che non ho uno sponsor e che devo ritornare a casa da solo e non in ambulanza. Una volta arrivato in cima....a volte mi distendo sull'erba o mangio qualcosa.
Non ho mai pensato di mettermi il cardio....mi scusino quelli che l'ho usano pero' lo trovo ridicolo. Sono d'accordo se uno si allena per le gare.
Questa è la mia salita con tante fermate.

Astroluca · 29/8/07

In discesa mai... in salita mi capita di non farcela più e allora mi fermo un attimo, riprendo fiato e riparto. o-o

Smosh · 29/8/07

Astroluca ha scritto:
In discesa mai... in salita mi capita di non farcela più e allora mi fermo un attimo, riprendo fiato e riparto. o-o

non ho visto mai nessuno riposarsi nella discesa !

Cattivik · 29/8/07

Smosh ha scritto:
non ho visto mai nessuno riposarsi nella discesa !

Allora non hai mai visto discese serie...

tombike · 29/8/07

tostarello ha scritto:
ogni occasione è buona per fermarsi: fotografare, bere, mangiare, chiacchierare, c@zzeggiare (molto)...

dati ultima uscita (notturna di ieri sera):
tempo complessivo 4 ore
tempo effettivo 2 ore e 19
Km 35

Quoto o-o

Astroluca · 30/8/07

Cattivik ha scritto:
Allora non hai mai visto discese serie...

Già

Però finchè non si consumano tutte le pastiglie dei freni io vado

aadm · 30/8/07

Cattivik ha scritto:
Allora non hai mai visto discese serie...

sono con cattivik.... se si tratta di una sterratona allora vabbene, ma discese di quelle serie mi fanno salire i battiti peggio che le salite ! ho bisogno si' di fermarmi....

BeerMaster · 30/8/07

Cattivik ha scritto:
Allora non hai mai visto discese serie...

Oppure particolarmente lunghe!

Smosh · 30/8/07

Cattivik ha scritto:
Allora non hai mai visto discese serie...

IO dico si di fermarti ..ma per lo spavento dici tu.. ma non per riposarsi ! o-o

polcol · 30/8/07

Di norma mi impongo come obiettivo quello di raggiungere la cima senza fermarmi mai, ma dato che, come scrive Reze, neanch'io ho uno sponsor e a casa ci voglio arrivare in bici, capita la sosta di quel minuto necessario a riprendere fiato.

dandan · 30/8/07

reze ha scritto:
La maggior parte delle volte giro da solo. Mi fermo per l'acqua...per mangiare le more...per vedere meglio gli animali, quando ci sono. Certo che se non ce la faccio con le gambe, mi fermo senza farmi problemi. Calcolo che non ho uno sponsor e che devo ritornare a casa da solo e non in ambulanza. Una volta arrivato in cima....a volte mi distendo sull'erba o mangio qualcosa.
Non ho mai pensato di mettermi il cardio....mi scusino quelli che l'ho usano pero' lo trovo ridicolo. Sono d'accordo se uno si allena per le gare.
Questa è la mia salita con tante fermate.

non avrei saputo esprimermi meglio ........

Metanolo · 30/8/07

Mi fermo quando arrivo in cima alla salita...per spisciacchiare,riprendere fiato,asciugare il copioso sudore,sgonfiare le gomme,abbassare la sella,infilarmi un giacchetto,bere qualcosa,pulire gli occhiali,girare in tondo per scarellare il rapporto adeguato,montare le luci visto che nel frattempo si e' fatta notte..............

franc 1 · 30/8/07

è naturale che mi fermo!!!
sui giri oltre i 50 kilometri poi, la sosta ogni mezz'ora è di rigore!!!

sennò si finisce come nella pubblicità delle fiesta!!!

dite la verità: vi fermate mai???

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