provo a postare un altro topic, magari il traffico di oggi puo' essere piu' produttivo...
Devo prepararmi alla KingofPlose qualcuno ha delle dritte per affrontarla al meglio?? Sono credo 2000quacosa mt di dislivello in 17 km e il giorno dopo 2000 mt di dislivello di DH...
alimentazione? Allenamento specifico?
non ho mai fatto una gara in vita mea...
Devo prepararmi alla KingofPlose qualcuno ha delle dritte per affrontarla al meglio?? Sono credo 2000quacosa mt di dislivello in 17 km e il giorno dopo 2000 mt di dislivello di DH...
alimentazione? Allenamento specifico?
non ho mai fatto una gara in vita mea...