discesa!

  • Siete di quelli che, quando comincia a fare freddo, mettono la bici in garage e vanno in letargo, sdivanandosi fino alla primavera? Quest’anno avrete un motivo in più per tenervi in forma, e cioè la nostra prima Winter Cup, che prende il via il 15 novembre 2024 e si conclude il 15 marzo 2025.
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nadia

Biker serius
2/7/08
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Fermo
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Purtroppo la paura è una brutta bestia, specie se sei reduce da una caduta seria!! Delle volte più vai piano per paura di cadere più s'impunta la ruota anteriore facendoti cappottare!!
Secondo me l'ideale sarebbe uscire in gruppo con qualcuno più bravo di te, farlo andare avanti e cercare di seguirlo. Una volta affrontati passaggi tecnici che da sola/o non avresti mai affrontato ti dici:" Però, la facevo più difficile!!!!".
Poi, una volta acquisita più sicurezza, ti divertirai e l'adrenalina ti farà combinare cose impensabili!!
Ma credo che tu questa condizione la conosca già.
Cmq la tua tenacia e la passione per questo sport ti farà andare avanti.:azz-se-m:
Ciao.
grazie per i consigli ma quelli più bravi sono anche un pò pazzi! vanno giù velocissimi! il brutto è che un tempo facevo tante cose che ora mi sembrano tanto più difficili.... spero mi torni presto quella sensazione adrenalinica di cui parlo e che conosco! :-)
ciao ciao
 

gargagel

Biker tremendus
27/9/05
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L'omonima ha una "r" in più, è più famosa, ci fann
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Meta Am v4.2 black, Torque TraiFlow , BolderS
Dopo una brutta caduta, se si ha paura bisogna andare per gradi, pur sforzandosi di rischiare sembra un pochino di più ogni volta e una volta raggiunto il limite aspettare di riprendere confidenza a quel livello; per poi continuare a evolvere...
una cosa importante anche per evitare il più possibili traumi per caduta è imparare a cadere e intuire in anticipo quando la bici sta andando per i fatti suoi ed è irrecuperabile..... pensare sempre che sono più importanti le nostre ossa che la bici.... quindi mollarla subito appena si capisce che l'invitabile sta arrivando e cominciare a pensare a come impostare il nostro volo e il nostro atterraggio perchè su certisentieri se non si guarda dove si piazzano i piedi in atterraggio ci si puo fare molto male...... (per questo che non bisogna pensare alla bici)
il problema che per imparare bisogna cadere..... piccolo inconveniente...
 

nadia

Biker serius
2/7/08
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Fermo
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Dopo una brutta caduta, se si ha paura bisogna andare per gradi, pur sforzandosi di rischiare sembra un pochino di più ogni volta e una volta raggiunto il limite aspettare di riprendere confidenza a quel livello; per poi continuare a evolvere...
una cosa importante anche per evitare il più possibili traumi per caduta è imparare a cadere e intuire in anticipo quando la bici sta andando per i fatti suoi ed è irrecuperabile..... pensare sempre che sono più importanti le nostre ossa che la bici.... quindi mollarla subito appena si capisce che l'invitabile sta arrivando e cominciare a pensare a come impostare il nostro volo e il nostro atterraggio perchè su certisentieri se non si guarda dove si piazzano i piedi in atterraggio ci si puo fare molto male...... (per questo che non bisogna pensare alla bici)
il problema che per imparare bisogna cadere..... piccolo inconveniente...
è da quando ho iniziato che il mio motto è: per imparare bisogna cadere e azzardare!!!!!!! hai ragione però le piccole cadute le affronti con un sorriso le altre ti segnano. Cmq a cadere forse ho imparato anche se hai ragione su certi sentieri... se cadi è difficile non farsi male e bisogna pedalare con la testa non con le gambe!
grazie dei consigli ciaoo
 

BuckJack

Biker ciceronis
9/4/08
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White City
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Bike
Appiedato
grazie per i consigli ma quelli più bravi sono anche un pò pazzi! vanno giù velocissimi! il brutto è che un tempo facevo tante cose che ora mi sembrano tanto più difficili.... spero mi torni presto quella sensazione adrenalinica di cui parlo e che conosco! :-)
ciao ciao

Ok, allora vorrà dire che andrai piano in discesa ma la farai pagare cara agli altri in salita!! L'importante è divertirsi no??
Ciao bella
 

maxITR

Biker tremendus
Non credo che se uno ha paura poi cade,piuttosto viene giu' con i freni tirati.A me capita a volte di mollare i freni in brevi rettilinei ma quando mi accorgo che prendo troppa velocità pesto bene sui freni.
Ieri facendo una salita su fondo sconnesso e bagnato pensavo che poi dovevo ridiscendere,ho fatto la discesa con molta attenzione cercando di frenare di piu' al posteriore (non vi dico le derapate sui tornanti) e cercavo di stare piu' vicino alla montagna che all'orlo delle scarpate. Arrivato a valle la velocià massima segnava 38 km/h :nunsacci:che di solito vado ad almeno 50km/h. Eppure mi sembrava di scendere abbastanza veloce ma quella discesa mi faceva piu' paura del solito e forse mi ha portato ad essere piu' cauto.
 

Logreq

Biker perfektus
mega discesone...... rapporto 46x11 e vai a tutta velocità..... e senza smettere mai di pedalare.:smile::smile:

No dai scherzo... è un argomento un pò strano perchè ora vi chiedo voi come vi comportante quando siete in discesa che posizione assumete in bici?
 

oissel@

Biker urlandum
7/2/08
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Roma - Tuscolana
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Non credo che se uno ha paura poi cade,piuttosto viene giu' con i freni tirati.A me capita a volte di mollare i freni in brevi rettilinei ma quando mi accorgo che prendo troppa velocità pesto bene sui freni.
non sono daccordo, proprio ieri ho fatto la mia prima caduta proprio per paura, prendevo troppa velocità e sono arrivato ad una curva con la ruota posteriore frenata per la paura, ovviamente essendo in discesa lappena piegato la bici mi sono trovato sdraiato con la bici in braccio, le successive 2 discese le hoi fatte uguali (ma non sono caduto per un pelo) perchè mi ero impaurito.
Sono risalito con l'incazzatura di rifare immediatamente quel tratto (lo puntavo dalla seggiovia) consapevole di essere caduto stupidamente ed infatti sono andato giù convinto, + veloce e l'ho fatto alla grande (per me).
La cosa sicuramente mi è servita anche se su fondi pietrosi la paura è sempre tanta perchè se freni la bici non ci pensa proprio a fermarsi, specialmente se la pendenza c'è...
 

gargagel

Biker tremendus
27/9/05
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L'omonima ha una "r" in più, è più famosa, ci fann
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Meta Am v4.2 black, Torque TraiFlow , BolderS
..................,ho fatto la discesa con molta attenzione cercando di frenare di piu' al posteriore (non vi dico le derapate sui tornanti) ..........................

Usa i due freni in contenporanea, meglio se non blocchi nessuna ruota... mantieni meglio la traiettoria e la ruota continua a fare presa sul terreno e puoi fare le curva molto, ma molto più veloce..... poi sull'umido se blocchi il post. non sai mai dove và!! Per impostare bene le curve il freno da usare è quello davanti......
Oltre ad ararre e fare solchi per le patate sul sentiero o strada sterrata che sia.
 

gargagel

Biker tremendus
27/9/05
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L'omonima ha una "r" in più, è più famosa, ci fann
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Meta Am v4.2 black, Torque TraiFlow , BolderS
ieri ho fatto un sentiero che chiarmalo così, è un complimento.... strettissimo, ripido, contopendenze, gradoni,pietroni mossi ovunque....... e chi più ne ha più ne metta!! Mi piace da morire..... sono masochista!!
Ero in ritardo e ho tirato come un matto per quel che permette la traccia... LUNGO IL SENTIERO mi è capitato due volte prendere in uscita di curva due pietroni mossi che mi hanno catapultato dalla bici.. in un caso non appena o capito la situazione ho saltato dalla bici e sono saltellato come un camosio da un pietra all'altra e mi sono fermato dal 20 m circa; nelll'altro caso tra scegliere le rocce da un lato e un volo in un cespuglio di lentisco, ho cercato " E CI SONO RIUSCITO" di atterare nell'arbusto che mi ha fermato dolcememnte ( qualche graffietto), mentre la bici andava dove voleva.....
 

fepanda

Biker novus
settimana scorsa:sentiero ripido,radice,impuntamento,caduta a pelle di leone.
risultato escoriazioni varie,dito insaccato e gran musata per terra...
oggi sono uscita di nuovo,avevo un po' di paura all'inizio poi un po' mi e' passata.
ciao
 

Dallas

Biker immensus
19/2/04
8.409
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Bolzano
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Nadia, procurati delle ginocchiere e gomitiere, e abbassa la sella, questo quando non fai le gare, ti aiuterà psicologicamente fino a che non avrai acquistato sicurezza. Poi tutto è soggettivo, ho amici che con la bike da xc scendono in discesa come dei DHiller.
E comunque provare, provare, provare e ancora provare. o-o
 

rovermtb

Moderatur Beatus
Anch'io per prendere confidenza con le discese ho montato all'anteriore un maxxis minior da 2.35''... sicuramente non perfettamente in linea con la mia bike da xc.... e lo sento tutto quando pedalo!
Però sono molto migliorato in discesa e quando sarò pronto lo toglierò per qualcosa di più scorrevole!!
 

fabiopuricelli

Biker popularis
14/7/08
69
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Padova
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- io uso pedali flat, così sto più tranquillo (psicologicamente sicuramente!)

Ciao e buon divertimento!

Mi inserisco... io uso pedali a sgancio della Shimano. E' vero che nelle discese fanno paura perchè non puoi togliere velocemente il piede dal pedale, ma... voi che dite? Bisogna imparare ad usarli con calma, ma perseverando o andrebbero meglio altri tipi di pedali?
Ciao e scusate l'intrusione...
 

rovermtb

Moderatur Beatus
Mi inserisco... io uso pedali a sgancio della Shimano. E' vero che nelle discese fanno paura perchè non puoi togliere velocemente il piede dal pedale, ma... voi che dite? Bisogna imparare ad usarli con calma, ma perseverando o andrebbero meglio altri tipi di pedali?
Ciao e scusate l'intrusione...

In tanti li usano anche su discese tecniche con ottimi risultati ed anzi non sarebbero più capaci di farne a meno.....
è molto soggettivo: se te li senti bene addosso non ne faresti mai a meno :spetteguless:
 

fabiopuricelli

Biker popularis
14/7/08
69
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Padova
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In tanti li usano anche su discese tecniche con ottimi risultati ed anzi non sarebbero più capaci di farne a meno.....
è molto soggettivo: se te li senti bene addosso non ne faresti mai a meno :spetteguless:

Ma, sai, essendo poco più di un novellino non posso dire di sentirmeli bene addosso. Solamente, quando faccio discese piuttosto veloci mi balena un pensiero: cosa succede se perdo l'equilibrio e cado? Mi trascino dietro la mtb standone tristemente agganciato? Rischio di spaccarmi una caviglia?
 

rovermtb

Moderatur Beatus
Ma, sai, essendo poco più di un novellino non posso dire di sentirmeli bene addosso. Solamente, quando faccio discese piuttosto veloci mi balena un pensiero: cosa succede se perdo l'equilibrio e cado? Mi trascino dietro la mtb standone tristemente agganciato? Rischio di spaccarmi una caviglia?

Da parte mia, sulle discese veloci i pedali automatici sono insuperabili... il problema lo avvertivo sulle discese tecniche.... li ho provati per un anno, non mi davano sicurezza ed allora li ho smontati ed ho messo i flat.

Nelle discese veloci, dovessi perdere l'equilibrio, cadresti anche senza automatici e ti faresti comunque un bel male! :scassat:

Ora mi è ritornato un po' la scimmia per gli automatici e sto valutando quelli con la gabbia attorno della shimano.... :omertà:
 

rovermtb

Moderatur Beatus
Quelli che si sparano DH che usano normalmente? Pedali a sgancio o altro?

generalmente flat, o al massimo tipo questi
SHimano_pd647.jpg


o equivalenti....
 

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