Ciao a tutti,
finalmente ho ripreso con regolarità e sto pian piano riuscendo a fare la gamba e tutto il resto...
Ho notato una cosa per me strana, nei brevi tratti in asfalto vedo che con un determinato rapporto viaggio ad una certa velocità, con lo stesso rapporto su strade bianche la velocità è esuperiore di almeno 2-3Km/h se è la norma faccio solo più strade bianche!!!
Riguardo la posizione in sella invece la domanda è più una condivisione, un compagno di uscita mi ha fatto notare che "ancheggio" parecchio da destra a sinistra e viceversa e mi ha consigliato di abbassare la sella e portarmi in bolla (io avevo messo la bici secondo le indicazioni del biomeccanico).
Premesso che non mi accorgevo del movimento ma avevo spesso mal di schiena, secondo voi qual'è la posizione migliore? Intendo, con quale vi sentite meno affaticati o più performanti?
Come sempre grazie per la miniera di informazioni che trovo!
finalmente ho ripreso con regolarità e sto pian piano riuscendo a fare la gamba e tutto il resto...
Ho notato una cosa per me strana, nei brevi tratti in asfalto vedo che con un determinato rapporto viaggio ad una certa velocità, con lo stesso rapporto su strade bianche la velocità è esuperiore di almeno 2-3Km/h se è la norma faccio solo più strade bianche!!!
Riguardo la posizione in sella invece la domanda è più una condivisione, un compagno di uscita mi ha fatto notare che "ancheggio" parecchio da destra a sinistra e viceversa e mi ha consigliato di abbassare la sella e portarmi in bolla (io avevo messo la bici secondo le indicazioni del biomeccanico).
Premesso che non mi accorgevo del movimento ma avevo spesso mal di schiena, secondo voi qual'è la posizione migliore? Intendo, con quale vi sentite meno affaticati o più performanti?
Come sempre grazie per la miniera di informazioni che trovo!