In Estate col caldo che ammazza un cucchiaino di Fit Active + della Multipower...in pratica sali minerali...in Inverno anche se molto di meno,idem...perchè sembra di non sudare,ma espelliamo liquidi anche in Inverno...praticamente 800 gr all'anno di sali....sembran molti,ma per uno come me poi che non integra quasi mai bene con gli alimenti....