Io ho provato ambedue le strade.
Con la precedente 11v sulla vecchia bici non cambiai MAI la catena, e portai tutto "alla frutta", ci feci circa 7mila km (di mtb "vera").
Sta volta sulla nuova bici con
xt 12v sto girando tre catene (poi diventate due per ragioni che non sto a raccontare) e, con enorme piacere, sto verificando che fino ad oggi, le catene che sto ri-montando (quella che ho messo ora è al terzo giro) non scattano minimamente sul p.p..
Secondo me l'unica cosa che NON si deve fare è mettere un catena nuova su una trasmissione stra-usurata,