Ciao, a causa di alcuni fastidi alle ginocchia, sono andato dall'ortopedico che oltre alla cura per la classica condropatia, mi ha trovato un problema posturale ai piedi; in pratica appoggiano troppo sulla parte interna.
Quindi, solette di sostegno plantare e 10 sedute di ginnastica posturale/propriocettiva da fare due volte alla settimana.
Ora il problema è che queste sedute sono si passate dalla mutua ma la lista d'attesa è mooooltooo lunga e mi tocca quindi farle privatamente.
In un centro mi hanno sparato 250€ per 10 sedute da 20 minuti tutti i giorni, in una palestra specializzata, 50€ sedute da un'ora da fare quante e come voglio.
Ho già fatto un post più dettagliato qui per sentire il parere di gpa (anche su altre cose...) ma vorrei sentire anche qualche parere da chi si è trovano in una situazione simile.
10 sedute da 20 minuti, servono realmente a qualcosa ?
Se ne faccio 5 da un'ora è uguale ?
Faccio un paio di sedute e poi mi arrangio da solo ?
250 € non sono pochi e vorrei farli fruttare al massimo...
Mi sono un po' dilungato, ma datemi qualche consiglio perché non so proprio che fare
grazie.
Quindi, solette di sostegno plantare e 10 sedute di ginnastica posturale/propriocettiva da fare due volte alla settimana.
Ora il problema è che queste sedute sono si passate dalla mutua ma la lista d'attesa è mooooltooo lunga e mi tocca quindi farle privatamente.
In un centro mi hanno sparato 250€ per 10 sedute da 20 minuti tutti i giorni, in una palestra specializzata, 50€ sedute da un'ora da fare quante e come voglio.
Ho già fatto un post più dettagliato qui per sentire il parere di gpa (anche su altre cose...) ma vorrei sentire anche qualche parere da chi si è trovano in una situazione simile.
10 sedute da 20 minuti, servono realmente a qualcosa ?
Se ne faccio 5 da un'ora è uguale ?
Faccio un paio di sedute e poi mi arrangio da solo ?
250 € non sono pochi e vorrei farli fruttare al massimo...
Mi sono un po' dilungato, ma datemi qualche consiglio perché non so proprio che fare
grazie.