Non sono un medico, ma nel mio caso (protrusioni rientrate con agopuntura) trovo che la corsa su terreno morbido (p.e. campo sportivo in erba) mi dia meno fastidio che un'uscita in bici.
Comunque sono contento che il tuo problema sia "rientrato".
Grazie.
Rientrato, ma sempre sul chi va la...mi hanno spiegato che una volta usciti, i dischi, non saranno mai più gli stessi...per questo voglio evitare la corsa e/o calcio!