ciao ragazzi
scrivo e apro questa discussione perchè ho bisogno di un aiuto partendo dal presupposto che sono veramente ma veramente a digiuno in materia di MTB al di fuori da asfalto e classiche ciclabili... oltre a non essere assolutamente allenato!!!
Il giorno 24.07, meteo permettendo, ho deciso di fare una pazzia e quindi ho coinvolto altre persone le quali hanno accettato... anche grazie ai km che hanno nelle gambe!
Si andrà da Riale al lago Castel, poi al bacino di Toggia per poi andare al passo San Giacomo.
Per dare un dato a caso, ad esempio i primi 5km hanno un dislivello di circa 420mt.
Il percorso è una bella ed ampia jeepabile che percorrerò con la mia Rockrider 5.3 anno 2009/2010;
Qui si possono vedere le foto per capire meglio:
[URL]http://www.cappef.com/le%20valli/formazza/giacomo.htm[/URL]
Salita al lago Castel / Toggia
[URL]http://2.bp.blogspot.com/_hd-EF0I28Uc/SaGTiETaJhI/AAAAAAAAAfM/TMX2xVd-glY/s1600/05_Lago_Castel_sentiero.jpg[/URL]
[URL]http://farm5.static.flickr.com/4062/4362532194_bb8a04602c.jpg[/URL]
Sorvolando il fattore allenamento che mi metterà in crisi -ma non è il motivo per cui apro la discussione- vorrei sapere, gentilmente da voi:
1) con che rapporto dovrò affrontare questa salita?
2) posseggo queste scarpe: [URL]http://www.decathlon.it/common/images/a/zoom_asset_21785629.jpg con pedale e agganci Shimano -pedale doppio, aggancio sotto e "tradizionale" dall'altra parte[/URL]
vanno bene? Le uso -ci sono abituatissimo quindi non mi preoccupa il fattore sgancio, voglio dire... non è questo il problema descritto in questo punto nr.2- o è meglio che io pedali con comunissime scarpe da trekking? Oppure è meglio che mi procuri delle scarpe da MTB ma con suola tipo trekking? Oppure secondo la vs esperienza, visto il fondo... risparmio e vado benissimo con le scarpette che posseggo? Avranno sufficiente grip?
3) è meglio pedalare agganciato oppure sganciare? In quali occasioni?
4) salire da seduto o fare anche tratti in piedi?
5) e per ridiscendere??? speriamo che i freni tengano???
Ragazzi per favore... datemi qualche esaustiva e preziosa dritta, sono nelle vostre mani.
Se il meteo permetterà e i compagni non si tireranno indietro -dovrei farlo io +ttosto perchè non allenato-, vi farò ben sapere come è andata.
Grazie
scrivo e apro questa discussione perchè ho bisogno di un aiuto partendo dal presupposto che sono veramente ma veramente a digiuno in materia di MTB al di fuori da asfalto e classiche ciclabili... oltre a non essere assolutamente allenato!!!
Il giorno 24.07, meteo permettendo, ho deciso di fare una pazzia e quindi ho coinvolto altre persone le quali hanno accettato... anche grazie ai km che hanno nelle gambe!
Si andrà da Riale al lago Castel, poi al bacino di Toggia per poi andare al passo San Giacomo.
Per dare un dato a caso, ad esempio i primi 5km hanno un dislivello di circa 420mt.
Il percorso è una bella ed ampia jeepabile che percorrerò con la mia Rockrider 5.3 anno 2009/2010;
Qui si possono vedere le foto per capire meglio:
[URL]http://www.cappef.com/le%20valli/formazza/giacomo.htm[/URL]
Salita al lago Castel / Toggia
[URL]http://2.bp.blogspot.com/_hd-EF0I28Uc/SaGTiETaJhI/AAAAAAAAAfM/TMX2xVd-glY/s1600/05_Lago_Castel_sentiero.jpg[/URL]
[URL]http://farm5.static.flickr.com/4062/4362532194_bb8a04602c.jpg[/URL]
Sorvolando il fattore allenamento che mi metterà in crisi -ma non è il motivo per cui apro la discussione- vorrei sapere, gentilmente da voi:
1) con che rapporto dovrò affrontare questa salita?
2) posseggo queste scarpe: [URL]http://www.decathlon.it/common/images/a/zoom_asset_21785629.jpg con pedale e agganci Shimano -pedale doppio, aggancio sotto e "tradizionale" dall'altra parte[/URL]
vanno bene? Le uso -ci sono abituatissimo quindi non mi preoccupa il fattore sgancio, voglio dire... non è questo il problema descritto in questo punto nr.2- o è meglio che io pedali con comunissime scarpe da trekking? Oppure è meglio che mi procuri delle scarpe da MTB ma con suola tipo trekking? Oppure secondo la vs esperienza, visto il fondo... risparmio e vado benissimo con le scarpette che posseggo? Avranno sufficiente grip?
3) è meglio pedalare agganciato oppure sganciare? In quali occasioni?
4) salire da seduto o fare anche tratti in piedi?
5) e per ridiscendere??? speriamo che i freni tengano???
Ragazzi per favore... datemi qualche esaustiva e preziosa dritta, sono nelle vostre mani.
Se il meteo permetterà e i compagni non si tireranno indietro -dovrei farlo io +ttosto perchè non allenato-, vi farò ben sapere come è andata.
Grazie