Con quante dita si frena ?

[cipm]

Ciao
Ho Letto che bisognerebbe frenare con 1-2 dita (indice e/o medio).
Ma questo vale per tutti i tipi di freni o solo con quelli a disco (dove da quel che capisco basta premere "poco" per frenare) ? Io per come ho regolato i V-brake nella mia bici, devo premere abbastanza a fondo per frenare e quindi non riesco a frenare con 1-2 dita perche` le altre 3-2 sotto danno fastidio
Immagino si tratta di tirare di piu` il filo del freno e avere cosi` una frenata piu` corta. Ma se provo a tirarlo appena un po` di piu`, la pastiglia tocca leggermente il cerchio ...

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[matty81]

Ciao
Ho Letto che bisognerebbe frenare con 1-2 dita (indice e/o medio).
Ma questo vale per tutti i tipi di freni o solo con quelli a disco (dove da quel che capisco basta premere "poco" per frenare) ? Io per come ho regolato i V-brake nella mia bici, devo premere abbastanza a fondo per frenare e quindi non riesco a frenare con 1-2 dita perche` le altre 3-2 sotto danno fastidio
Immagino si tratta di tirare di piu` il filo del freno e avere cosi` una frenata piu` corta. Ma se provo a tirarlo appena un po` di piu`, la pastiglia tocca leggermente il cerchio ...

Regola bene i freni..... la frenata.. va fatta con due dita nel caso dei V-Brake mentre si usa un solo dito se hai un impanto frenante bello potente... il che sarebbe la soluzione migliore in discesa..

 

[muldox]

....Immagino si tratta di tirare di piu` il filo del freno e avere cosi` una frenata piu` corta. Ma se provo a tirarlo appena un po` di piu`, la pastiglia tocca leggermente il cerchio ...

La soluzione è quella giusta, il problema del pattino che sfrega sul cerchio può essere dovuto ai pattini non centrati oppure al cerchio storto.
Frenare con il solo dito indice è la cosa migliore, in quanto anche in fase di frenata il manubrio è impugnato saldamente.

 

[Dallas]

Io ho sempre frenato con due, indice e medio, qualche volta in presenza di terreno viscidi un solo dito per il freno anteriore :-? :-? :-? :-?

 

[ilmioalterego]

La soluzione è quella giusta, il problema del pattino che sfrega sul cerchio può essere dovuto ai pattini non centrati oppure al cerchio storto.
Frenare con il solo dito indice è la cosa migliore, in quanto anche in fase di frenata il manubrio è impugnato saldamente.

personalmente preferisco allontanare la leva dalla manopola, così da premere la leva con l'indice all'estremità, e non aver problemi con le altre dita che stanno sulla manopola. Questo perchè se freni con la leva più distante dal manubrio e quindi col dito più disteso hai meno forza (freni con la falangetta e non sfrutti bene la falange intermedia).
Confesso che quando arrampicavo avevo più forza e non sentivo il problema quindi ovviamente è un fattore personale.

 

[muldox]

personalmente preferisco allontanare la leva dalla manopola, così da premere la leva con l'indice all'estremità, e non aver problemi con le altre dita che stanno sulla manopola....

Anch'io adotto lo stesso trucchetto .
A proposito di dita affaticate, una cosa strana è che con le leve Hayes mi affatico prima che con le Magura. L'ho scoperto quando ho sostituito il Magura Clara che avevo davanti con un Hayes, fra l'altro più potente. La leva non è più distante di quella del Magura, dunque non mi spiego proprio il motivo

 

[ARC_]

personalmente preferisco allontanare la leva dalla manopola, così da premere la leva con l'indice all'estremità, e non aver problemi con le altre dita che stanno sulla manopola. Questo perchè se freni con la leva più distante dal manubrio e quindi col dito più disteso hai meno forza (freni con la falangetta e non sfrutti bene la falange intermedia).

Penso che sia un buon consiglio quello di:
1) posizionare le leve del fremo leggermente piu' all'interno del manubrio
2) ovviamnete di impugnare il manubrio piu' all'esterno possibile

1)
In questo modo le tue dita afferreranno la parte finale della leva del freno e dovranno fare un maggiore ESCURSIONE. Pero' questo significa che (avendo la leva piu' lunga) dovrai utilizzare meno forza per avere la stessa potenza di frenata. Utilizzare una maggiore escursione della leva significa anche avere piu' MODULABILITA' nella frenata.

2)
Se si impugna il manubrio piu' all'esterno hai anche maggiore controllo della sterzata sempre per il fattore aumento della leva....

 

[ilmioalterego]

Anch'io adotto lo stesso trucchetto .
A proposito di dita affaticate, una cosa strana è che con le leve Hayes mi affatico prima che con le Magura. L'ho scoperto quando ho sostituito il Magura Clara che avevo davanti con un Hayes, fra l'altro più potente. La leva non è più distante di quella del Magura, dunque non mi spiego proprio il motivo

La leva è alla stessa distanza anche in frenata, o solo a riposo? io mi trovo bene se l'angolo tra la falangetta e la falange più grande arriva a 90°. Poi trovo che mi stanchino di più i freni più "spugnosi"...anche se non sono sicuro del motivo

 

[muldox]

La leva è alla stessa distanza anche in frenata, o solo a riposo?.....

Bella domanda. E' una cosa a cui non ho mai badato, ma pensando al comportamento dei due freni direi che l'Hayes probabilmente rimane più distante. In effetti questa potrebbe essere una spiegazione logica al problema .

 

[Pesciolina]

Io freno sempre con due dita, indice e medio.o-o o-o o-o

 

[Kayman]

Penso che sia un buon consiglio quello di:
1) posizionare le leve del fremo leggermente piu' all'interno del manubrio

Fondamentale, altrimenti è inevitabile schiacciarti le dita... e poi se freni tirando la leva nella parte + vicina al fulcro fai una fatica notevolmente maggiore (la fisica parla chiaro...) che non ponendo le dita alla fine della leva!

 

[monorotula]

Da quando ho i dischi idraulici freno sempre e solo col medio, mi sembra di avere più controllo sul manubrio potendoci stringere l'indice. Ovviamente ho dimenticato cosa sia l'affaticamento alle dita.

 

[vuferosilver]

Quasi sempre solo con il medio, solo in alcuni casi uso anche l'indice.
Ciao

 

[End of Time]

avendo dei potenti freni a discho MECCANICI posso frenare con la sola falangetta del dito indice

 

[muldox]

avendo dei potenti freni a discho MECCANICI posso frenare con la sola falangetta del dito indice

Pfui, il mio Magura Clara mi permette di frenare con il mignolo!

 

[Fil]

Poi trovo che mi stanchino di più i freni più "spugnosi"...anche se non sono sicuro del motivo

Credo che dipenda dal diverso tipo di lavoro muscolare, e forse potrà risponderti meglio un medico che un progettista della Brembo

 

[Fil]

Pfui, il mio Magura Clara mi permette di frenare con il mignolo!

avendo sia i Clara che gli Avid meccanici con dischi dello stesso diametro, posso dire che non sento differenza di potenza frenante tra i due. Non dico che non ci sia, ma non saprei dire in quale dei due sia superiore!
Fino a che non si sporcano le guaine o non si strappa un tubo...

 

[Fil]

ops, ho i Marta, non i Clara pardon!

 

[IK1TTD]

Quasi sempre solo con il medio, solo in alcuni casi uso anche l'indice.
Ciao

Come te !
Il primo periodo che andavo in bici avevo sempre un indolenzimento al muscoletto del pollice sinistro, poi il dolorino è scomparso.... quello che mi fa incazzare è che su un sacco di guantini mettono l'antisdrucciolo solo sul'indice....

 

[ilmioalterego]

Credo che dipenda dal diverso tipo di lavoro muscolare, e forse potrà risponderti meglio un medico che un progettista della Brembo

mi sa anche a me