.. per me è pseudoscientifica. Però se abbinata alle scie chimiche è verissimo.
.. per me è pseudoscientifica. Però se abbinata alle scie chimiche è verissimo.In ogni gruppo misto muscolari ebikers , i secondi devono stare dietro.
Non ho mai visto un ebikers tirare il gruppo e se lo fà viene espulso.
In oltre, se uno la ebike la usa in maniera scientifica abbinata a cardiofrequenzimetro , migliorerà piu rapidamente le sue performances rispetto ad un muscolare
Distorsione totale della realtà , con il peso che ha una ebike se la si mette ad assistenza minima si ottiene uno ritmo di pedalata simile a quello di una bici normale.In ogni gruppo misto che usa la testa, gli ebiker salgono separatamente e arrivano prima in cima, se no devono pedalare a 20 rpm con i rapporti che monta normalmente una ebike.
Non è assolutamente così.
La ebike può essere utile per allenamento a bassa frequenza per bruciare grassi, ma per essere allenante un'uscita deve essere intensa. L'unico modo per renderla più allenante di una bici muscolare è (oltre a usare il cardiofrequenzimetro) spegnere il motore o usarlo ad un livello di assistenza minimo.
Pensala come vuoi.Distorsione totale della realtà , con il peso che ha una ebike se la si mette ad assistenza minima si ottiene uno ritmo di pedalata simile a quello di una bici normale.
Allenarsi con la ebike - Bikeitalia.it
Le ebike (e il loro sempre più ampio consenso), non lasciano indifferenti i ciclisti. C’è chi le ama, chi le tollera e chi le odia, definendole spesso “motorini” e cose del genere. Una delle allusioni che si fanno alle ebike è che siano utili sono a persone anziane e con problemi patologici...www.bikeitalia.it
La mia ebike la posso programmare come voglio e ottenere la potenza che preferisco, posso persino abbinarla ad un cardiofrequenzimetro per darmi assistenza in base ai miei battiti.Pensala come vuoi.
Lo può scrivere chi vuole, ma non è vero !!! Io uso sia la bike che la ebike e le gambe non mentono !!!
Ma non mente nemmeno la matematica.
Una ebike in super-ECO fornisce il 50% della potenza erogata dal biker minimo. Quindi anche se il biker è una pippa e riesce a erogare solo 150 Watt, il motore ne aggiunge 75 di Watt almeno.
Se pesa 10 kg più della equivalente bici senza motore sono 7,5 Watt/kg e non c'è ciclista amatoriale (e nemmeno PRO) che fa 7,5 Watt/kg. E questo nel caso di ciclista che eroga poco ed assistenza minima, che non è certo la norma.
Il fatto è che agli ebiker piace pensare che "metto in ECO e guarda quanti biker riesco a passare". Eppperforza riesci a passarli !!! Hai almeno 75 Watt regalati. E metter sù 75 Watt nelle gambe è tanta roba, ma tanta tanta !!! Ci vogliono anni di allenamento per un amatore nella norma.
Se pensi che quello che ho scritto non significa nulla, vedi di commentare su cose che conosci.La mia ebike la posso proggrammare come voglio e ottenere la potenza che preferisco.
In ogni caso il ragionamento che fai non significa nulla, l'allenamento va visto nel suo insieme.
Se con la ebike esvo ogni giorno e faccio 50km con la muscolare uscivo due giorni a settimana e ne facevo 30
Quindi lei è medico ? Preparatore atletico o affine ?Se pensi che quello che ho scritto non significa nulla, vedi di commentare su cose che conosci.
Senti ... per cortesia ... facciamo che ciascuno rimane della sua opinione e (senza offesa per nessuno) non cerca di convincere l'altro del suo parere.Quindi lei è medico ? Preparatore atletico o affine ?
Senti ... per cortesia ... facciamo che ciascuno rimane della sua opinione e (senza offesa per nessuno) non cerca di convincere l'altro del suo parere.
Beh personalmente se prima prendevo sempre l'auto per fare dei giri in zona adesso se la distanza non è troppa parto da casa col mio Eco impostato basso, a volte se la strada me lo consente la spengo addirittura, non perché abbia una effettiva necessità di risparmiare batteria ma perché mi piace comunque lavorare ogni tanto in zone cardio più alte.Distorsione totale della realtà , con il peso che ha una ebike se la si mette ad assistenza minima si ottiene uno ritmo di pedalata simile a quello di una bici normale.
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Quando esco con i muscolari sto al passo , quando vado da solo vado piu veloce e mi diverto il doppio, quando voglio farmi una discesa metto il turbo ed arrivo in vetta senza prendere la funivia
La e-bike fa bene, più della bici normale - Vaielettrico
L'e-bike fa bene: chi la usa fa più esercizio fisico di chi va su una normale bicici muscolare. E prende meno la macchina. Secondo l'università di Zurigowww.vaielettrico.it
in e-bike si coprono distanze più lunghe che in bicicletta e ciò avviene anche nella media giornaliera.
Questo perché un e-biker fa meno sforzo per singolo chilometro rispetto a un normale ciclista, ma percorrendo più chilometri spende più energia nel computo finale
Anche a meA me per convincermi di qualcosa devi tirare in ballo la scienza.
Ok, ma la maggior parte delle ebike in circolazione fornisce circa 50% nella modalità di assistenza minima.Guarda che ci sono e-bike con eco al 15%
In realtà il paragone non calza. Nella maratona (o sollevamento pesi, 100 metri piani, ecc.) l'obiettivo è la prestazione. Girare con l'ebike l'obiettivo è il divertimento. Se per ragioni varie (età, peso, problemi vari) questo viene limitato con l'ebike si compensa. Ti faccio un esempio:partendo da casa raggiungo la capanna Bar dopo 20 km e circa 1300d+. Da li partono parecchi bei trail. Con la muscolare ci sono arrivato 3 volte e me ne sono dovuto tornare su asfalto perchè troppo sfatto. Altre volte arrivato a 1000d+ ho mollato. Soddisfazione provata per avercela fatta con le mie gambe? 0birra pagata
il mio sogno è correre una maratona. normalmente corro 6-8 km ma appena inventano le scarpe elettriche...new york arrivo!
Non intendo la medicina, ma la fisica:
La prima cosa che mi viene da risponderti è: ma beato te che hai il tempo per uscire OGNI GIORNO !!! E ttte credo che migliori le prestazioni fisiche, ci mancherebbe altro! Ma allora, se ti interessa così tanto migliorare le prestazioni fisiche, prova ad uscire ogni giorno in bici e vedrai che le prestazioni fisiche miglioreranno ancor di più !La mia ebike la posso programmare come voglio e ottenere la potenza che preferisco, posso persino abbinarla ad un cardiofrequenzimetro per darmi assistenza in base ai miei battiti.
In ogni caso il ragionamento che fai non significa nulla, l'allenamento va visto nel suo insieme.
Se con la ebike esco ogni giorno faccio 50km con la muscolare uscivo due giorni a settimana e ne facevo 30.
Pensi forse che con la ebike non si migliorino le prestazioni fisiche col tempo?
Non metto in dubbio che con la muscolare ti stanchi prima , ottieni picchi di battitti cardiaci piu elevati e ti senti piu stanco , ma non è detto che questo sia un bene ai fini dell'allenamento.
E poi dipende cosa ti alleni per fare , perchè cè differenza tra un allenamento finalizzato al benessere ed uno finalizzato a vincere una cronoscalata.
Continuate a sentirvi sfidati dagli ebikers che vi superano , non avete capito nulla, un ebikers quando vi vede morire su una salita prova sincera pena e rispetto, alle mie spalle a volte mi pare di percepire invidia
A me per convincermi di qualcosa devi tirare in ballo la scienza.
Tu 200 kg di bilanciere in squat li alzi natural, dopato o elettrico? O facciamo anche solo 10 serie da 30 ripetizioni con 60 kg. Giusto per capire in che categoria ricadi.Se ti serve un motore elettrico per alzare lo squat significa che devi togliere pesi dal bilanciere e lo fai per esibizionismo , a quel punto forse è meglio che ti dopi.
La ebike è un mezzo , in cima alla vetta posso arrivarci in bici , a piedi , in elicottero, su un trial oppure in ebike.
Non vedo perchè un ciclista muscolare debba avere dei problemi con gli ebikers.
Sono categorie a sè.
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