La paura è come l'ansia. Non è necessario sconfiggerla, ci serve per capire che siamo vicini a quello che crediamo sia un nostro limite. La cosa da fare è gestirla! E' importante valutare se ci "preserva" o se ci limita ingiustificatamente. Per superare la paura non bisogna buttarsi alla cieca (se ci va bene ok...altrimenti???? %$)) ) ma avvicinarsi gradualmente al limite e spesso è necessario farsi supportare "psicologicamente" da qualcuno che quel limite lo ha già superato e che ci sappia condurre passo dopo passo verso il nostro risultato. Per quanto riguarda la velocità....beh ho visto persone cadere da fermi e rompersi le ossa e gente cadere a velocità folli restare illese..............ma purtroppo ho visto troppo spesso l'esatto opposto. la velocità DEVE essere adeguata alla nostra capacità di controllo onde evitare di farci del male e soprattutto di fare del male agli altri.Si migliora veramente solo un poco alla volta....