Vero! E spesso si aggiunge il peso dello zaino che si scarica sul q e sulla sella! Da questo punto di vista meglio attaccare le cose alla bici che appesantire lo zaino.
Vero! E spesso si aggiunge il peso dello zaino che si scarica sul q e sulla sella! Da questo punto di vista meglio attaccare le cose alla bici che appesantire lo zaino.Per me anche la posizione in bici ha un suo contributo. Nel senso che, specie ultimamente, si vedono molte persone in posizione estremamente eretta.... quasi WC (non nel senso della World Cup...). Ovvio che con busto quasi verticale, meno peso viene scaricato sulle mani, e più sulla sella, con i conseguenti problemi. A ciò si aggiunge l'uso del motore: meno forza impressa sui pedali, meno peso scaricato dalla sella. A meno che il motore non venga lasciato spento...
Io, per fortuna o caratteristiche (molto leggero, discretamente allenato, e amante delle posizioni distese -avendo iniziato a pedalare con John Tomac come esempio-) non ho mai avuto problemi, e non credo nemmeno di avere il callo. Ma uso sempre fondelli di qualità, su selle minimalistiche.
Io ho un problemino "opposto", preferisco scaricare sul lato B anziché stare troppo in avanti. Ci ho provato, non mi fa male ma mi si "addormenta" l'amica...Vero! E spesso si aggiunge il peso dello zaino che si scarica sul q e sulla sella! Da questo punto di vista meglio attaccare le cose alla bici che appesantire lo zaino.
hai provato ad inclinare leggermente in basso la punta della sella ?Io ho un problemino "opposto", preferisco scaricare sul lato B anziché stare troppo in avanti. Ci ho provato, non mi fa male ma mi si "addormenta" l'amica...mi tocca far delle lavorazioni di fino pazzesche, ma preferisco un po' più la schiena eretta.
Sì, anche, un pochetto la tengo comunque più inclinata verso il basso anteriormente (belin, tutto il contrario di ciò che dovrebbe essere fatto... altro che settaggio in bolla!).hai provato ad inclinare leggermente in basso la punta della sella ?
a me è successo anche che sparisse il male al sedere abbassando la sella di 0,5cm o 1 cm.. a volte magari sostituendo componenti come sella o reggisella lo si mette leggermente più alto e si iniziano ad avere problemi pensando che sia la sella.. e invece basta semplicemente abbassarla un filohai provato ad inclinare leggermente in basso la punta della sella ?
personalmente, l'addormentamento l'ho definitivamente risolto con:Sì, anche, un pochetto la tengo comunque più inclinata verso il basso anteriormente (belin, tutto il contrario di ciò che dovrebbe essere fatto... altro che settaggio in bolla!).
Sì la prima cosa che ho fatto, ad esempio, è mettere una sella in gel appositamente ideata per le donne. Già con quello ho risolto una discreta parte di problemi. Per quello, ad ognuno il suo... :Dpersonalmente, l'addormentamento l'ho definitivamente risolto con:
- selle RIGIDE
- con apertura in mezzo
- leggermente inclinata in avantI (3-4 gradi)
ma non so se per le donne sia esattamente la stessa cosa, viste le "evidenti" differenze in quella zona
Persino una novizia come me sa che questo messaggio è di una demenzialità unica.Come non avere male al sedere in bici: Allenandosi
invece non è una cavolata per niente. e ringrazio il video di avermelo ricordatoPersino una novizia come me sa che questo messaggio è di una demenzialità unica.
Se tutto fosse riconducibile SOLO all'allenamento, avresti anche ragione. Ma non c'è solo ed esclusivamente l'allenamento a determinare il mal di 'ulo...invece non è una cavolata per niente. e ringrazio il video di avermelo ricordato
anno scorso ero 73kg e avevo una gran forma e il mal di sella non esisteva neanche dopo giri da 6 ore.. purtroppo poi ho subito un operazione al ginocchio e ho fatto 1 anno molto più soft e ora sono 80kg e ho meno allenamento soffro molto di più il mal di sella..
come dice nel video meno sei allenato = + peso sulla sella, e meno muscoli che sostengono e ammortizzano il peso del corpo sulla sella.
su di me è verissimo. poi non siamo tutti uguali
Crema all'ossido di zinco Fissan o simile, in soldoni crema per cambio pannolini, molto efficace.Qui si continua a parlare di dolore alle ossa ischiatiche o "paraggi".... ma nessuno ha problemi di arrossamento della pelle nella zona di appoggio?
Io le ho provate tutte....ma nonostante ciò....continua questo problema fastidioso
vero, idem.Anche io sono fortunato come te! Meglio senza fondello, ma ho un motivo preciso, non è che non mi fa mai male il culo in bici: succede solo quando per qualche motivo strano resto fermo da più di 2-3 settimane, quindi non mi succede spesso.
anche secondo me una parte del problema è muscolare... cioè quanto le chiappe sono sode ed ammortizzanoanno scorso ero 73kg e avevo una gran forma e il mal di sella non esisteva neanche dopo giri da 6 ore.. purtroppo poi ho subito un operazione al ginocchio e ho fatto 1 anno molto più soft e ora sono 80kg e ho meno allenamento soffro molto di più il mal di sella..
Hai ragione, provato....ma nel mio caso non conta molto. Creme antifrizione,dermovitamina il top.Crema all'ossido di zinco Fissan o simile, in soldoni crema per cambio pannolini, molto efficace.
Idem al maschile.Io ho un problemino "opposto", preferisco scaricare sul lato B anziché stare troppo in avanti. Ci ho provato, non mi fa male ma mi si "addormenta" l'amica...mi tocca far delle lavorazioni di fino pazzesche, ma preferisco un po' più la schiena eretta.
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