Come fare un decente BunnyHop

[mykkhe]

il tipo è jeff lenosky, e cacchio s'è bravo...!
http://www.youtube.com/watch?v=CT8JyR5Z028&feature=related


comunque, per riuscire bene, io ho provato tirandomi il manubrio sulle gambe, poi spostando il peso in avanti...tipo l'ollie in skate...
altrimenti se vuoi solo saltellare tipo per saltare un marciapiede, puoi anche tiralrla su dritta di forza..salti meno, ma funziona....

impressionante il video

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[katanakgb]

io con i flat schifezzini che ho non ce la faccio anche se metto i piedi di traverso! Dipende tanto dai pedali?
E poi una volta che la ruota davanti è in aria, il colpo di freno serve a poco, giusto?

dipende sì, ma sto imparando a non fare totale affidamento sui pedali. ci vuole anche tanto lavoro di polso: quando hai sollevato l'ateriore devi "ruotare" i polsi in avanti e accompagnare il movimento con tutte la braccia.

si vende anche nel video: se tu sei di alto alla bici, NON sopra, dovresti riuscire a fare un mini bunny-hop solo con il movimento di braccia/polsi.

non facile :(

 

[IlBelo]

ciao a tutti, sono nuovo tanto del forum quanto della vita da biker,oggi ho comunque battezzato la mia biga con la prima caduta proprio tentando di fare un bunny hop su un cordolo alto si e no 5/6 cm che figura meschina!!
gli squarci sulla gamba mi hanno inoltre fatto rimpiagere di non aver ancora comprato le protezioni...
ma il dubbio che mi sovviene guardando questi video è che tutti i bikers in questione affrontano il trick con delle bighe da street o altre bighe leggere piccole e sloppatissime: è quindi un caso che non ci siano video con delle AM da una quindicina di chili, o peggio con bighe da DH?
inoltre, il peso del binomio biker/bike ha una sua notevole rilevanza nella riuscita del trick? mi spiego meglio, se oltre ad avere una biga più pesante ci aggiungo i miei 90 chili e spicci sono condannato a non alzarla mai sta bici?
grazie in anticipo a tutti

Guarda una volta capito il moviemento fai saltare tutto....

Ad esempio io che comuqne non faccio bunnyhop altissimi riesco a far saltare anche il vecchio piaggio SI, è solo questione di capire il movimento....

 

[boom]

io con i flat schifezzini che ho non ce la faccio anche se metto i piedi di traverso! Dipende tanto dai pedali?
E poi una volta che la ruota davanti è in aria, il colpo di freno serve a poco, giusto?

I pedali ovviamente aiutano, ma se ci spingi bene non scivoli...tieni il pede appiccicato al pedale e metti tutto verticale...Poi esercitati prima a tirar su una ruota poi l'altra. L'anteriore portala su finchè non ti tocchi col manubrio le gambe/palle/panza. Il posteriore semplicemente puntando i piedi e dando un colpo di reni. Poi si combinano le cose, aggiungendo anche lo spostamento del peso... All'inizio non t'aspettare di fare 60 cm di hop, però col tempo migliori...

I freni evitali, perchè posto che servano (io non li ho mai usati nell'hop), quando poi lo fai veloce va a finire che perdi il controll della bici..

 

[besky]

o-o

nn sono riuscito a postare le foto di mtb action

ma ho rimediato questa .si vede lui che ha alzato l-anteriore e adesso sta portando il peso in avanti per alzare la ruota dietro.

belllllllllllllllllllaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!

a me risulta che il meccanismo non sia proprio così:
la posizione che vediamo è quella che permette di alzare sì la ruota dietro(dopo aver sollevato l'anteriore) MA FLETTENDO le gambe ed ALLUNGANDO le braccia in avanti; così facendo in pratica spostiamo il piatto della bilancia verso la direzione opposta.

 

[THE MASTER]

beh si ma nn ho trovato una foto migliore...

 

[gessa]

innanzitutto se sei un principiante devi imparare a sollevare la ruota davanti poi devi imparare da alzare quella dietro solo dopo potrai eseguire un decente bunny hop. le indicazioni per fare ciò sono le seguenti: inizialmente munirti di casco guanti e ginocchiere, poi prendi la tua bici e mantieni una posizione sciolta , i piedi devono essere leggermente piegati in punta per garantire un minimo sollevamento della ruota ; a riguardo dei bracci devi tenerli leggermente piegati , quando sei pronto mandi tutto il corpo in avanti e cerchi di far arrivare i ginocchi piu alti e piegati possibile. imparato questo poi cominciare ad eseguire un bunny hop ,la tecnica è comprimerti più possibile e poi eseguire un manual tirando indietro il corpo ed alzare la ruota davanti il più possibile poi con velocita alzare la ruota dietro.

 

[gessa]

prima di imparare il bunny hop ti consiglio di imparare un ollie

 

[Polterchrist]

Tecnica per il bunny hop
Fonte: mountain bike avviamento e perfezionamento
Spiegazione di Julien Absalon

1- avvicinatevi all'ostacolo a buona andatura, circa 15-20km/h, posizionati sul davanti della bici, braccia e gambe flesse, busto inclitato, pronti a lanciarvi in un'estensione dinamica all'indietro

2- a 2 o 3 metri dall'ostacolo a seconda della velocità distendetevi all'indietro tirando fortemente sulle braccia, spingendo contemporaneamente sulle gambe per impennare e portare la ruota anteriore piu in alto dell'ostacolo

3- con la ruota anteriore a livello dell'ostacolo distendetevi energicamente verso l'alto con le gambe e raddrizzandovi

4- a livello dell'ostacolo continuate l'estensione e fate risalire la MTB coi vostri piedi, se la spinta è stata sufficiente la bici rimbalza naturalmente senza tirare con gli attacchi dei pedali, le pedivelle restano sempre in orizzontale

5- per facilitare il superamento spingete la bici in avanti tendendo le braccia e spostandovi dietro la sella

6- l'atterraggio si effettua in dolcezza sulla ruota anteriore ammortizzando con gambe e braccia

Da sapere: per ben controllare questo gesto è preferibile imparare con pedali flat, cominciate su un terreno liscio superando piccoli ostacoli come rami e sassi

Da non fare: se utilizzate pedali a sganci rapido non tirateli in alto per far risalire il retro della bici, spostamento di peso e timing sono le sole chiavi di riuscita

 

[ygorstray]

[url=http://www.youtube.com/watch?v=G3DdkcX5o9w]‪How to do a bunny hop - Step by Step Guide‬‏ - YouTube[/URL]
mi sembra utile.
Ciao

 

[paolo.magno]

Perfetto!!! ma non mettete la sella come il tipo!!!