Come fare a sapere se hai una buona pedalata?

[Tc70]

Sto valutando di comprare un telaio e sono indeciso tra 27.5 e 29.

Scusa un attimo,senza offesa,già esci poco,non sei allenato e pensi ad una mtb nuova...partendo da una forca base base o peggio terra terra...non è meglio tu investa in cicli di palestra,seguito da un proffessionista del mestiere,che ti dia le basi per un tuo miglioramento fisico...anche perchè investiresti tot cifra per una mtb basica e avresti gli stessi risultati o forse peggiori di quelli che hai già con la tua attuale mtb...no?!

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[Tc70]

Detto questo mi sento con una decina di anni in più

No dai...non ti buttare giù in codesto modo,sei giovane e in forze...su ...il sottoscritto 'vecchietto' stasera dopo lavoro altri 40km...con freddo,pioggia,e fango...arrivato a casa sembravo un marines uscito da una trincea in pieno diluvio universale...eppure...dalle mie parti dicon ...''mai molà''...

 

[11boji73 1]

No dai...non ti buttare giù in codesto modo,sei giovane e in forze...su...il sottoscritto 'vecchietto' stasera dopo lavoro altri 40km...con freddo,pioggia,e fango...arrivato a casa sembravo un marines uscito da una trincea in pieno diluvio universale...eppure...dalle mie parti dicon ...''mai molà''...

Non è il meteo che mi ferma ma il tempo e le donne di famiglia qua si parla di in centinaio di km la settimana o anche di più...dovrei avere più ore al giorno

 

[Tc70]

Non è il meteo che mi ferma ma il tempo e le donne di famiglia qua si parla di in centinaio di km la settimana o anche di più...dovrei avere più ore al giorno

...si ti capisco ,ci mancherebbe...pure io ho 2 donne in casa...ma sanno di partenza che mi devono lasciare i miei spazi...alla fine sono 4/5 ore dal Lunedi al Venerdi e qualcosa in più il Sabato o la Domenica...poi son tutto per loro...sopratutto per una...l'altra è sufficiente faccia giudizio...

 

[emmellevu]

Non è il meteo che mi ferma ma il tempo e le donne di famiglia qua si parla di in centinaio di km la settimana o anche di più...dovrei avere più ore al giorno

2 uscite alla settimana:
- 1 su asfalto da 65 km per fare un pò di fondo (se hai una bdc o una bici da trekking meglio; se no usi la tua mtb e gonfi bene le gomme - occhio ... non oltre il limite indicato sul fianco); tempo da impegnare 3-3,5 h circa a seconda del dislivello
- 1 offroad da 35 km; tempo da impegnare 2,5-3 h circa a seconda del dislivello

Circa 6 ore alle settimana !!! Le trovi? Sono certo che se vuoi le trovi.

 

[emmellevu]

Detto questo mi sento con una decina di anni in più

Esagerato !!!!

Se il 73 nel nick è l'anno di nascita ... qui ci sono bikers messi moooooolto peggio !!!

 

[daneel67]

Esagerato !!!!

Se il 73 nel nick è l'anno di nascita ... qui ci sono bikers messi moooooolto peggio !!!

proprio vero

 

[ALLOCCA]

Avete ragione. Volevo sapere numeri. Io faccio 22km in 1.09
Lo so è poco. Purtroppo ho un lavoro usurante e a volte sono troppo stanco. Per la mtb nuova ho fatto una cazz.. ta ho venduto telaio e forcella una 26 in carbonio. Volevo passare a una 29 o 27.5 sto valutando in base al budget che ho.

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[big_63]

Esagerato !!!!

Se il 73 nel nick è l'anno di nascita ... qui ci sono bikers messi moooooolto peggio !!!

eccomi !!!
però allenandomi da una vita la mia Vam è ancora discreta.

 

[emmellevu]

Io faccio 22km in 1.09
Lo so è poco.

Dipende !!!
Se fai 20 km/h su sterrato è ottimo.
Se fai 20 km/h su asfalto è un pò pochino se hai deciso di fare 1 h a tutta. Se invece vai a passeggio ... va benissimo. Non dobbiamo mica fare il tempo noi che giriamo per diletto.

 

[daneel67]

eccomi !!!
però allenandomi da una vita la mia Vam è ancora discreta.

cos'è la vam?

 

[daneel67]

Dipende !!!
Se fai 20 km/h su sterrato è ottimo.
Se fai 20 km/h su asfalto è un pò pochino se hai deciso di fare 1 h a tutta. Se invece vai a passeggio ... va benissimo. Non dobbiamo mica fare il tempo noi che giriamo per diletto.

20Kmh a passeggio è pure esagerato. :D

 

[11boji73 1]

2 uscite alla settimana:
- 1 su asfalto da 65 km per fare un pò di fondo (se hai una bdc o una bici da trekking meglio; se no usi la tua mtb e gonfi bene le gomme - occhio ... non oltre il limite indicato sul fianco); tempo da impegnare 3-3,5 h circa a seconda del dislivello
- 1 offroad da 35 km; tempo da impegnare 2,5-3 h circa a seconda del dislivello

Circa 6 ore alle settimana !!! Le trovi? Sono certo che se vuoi le trovi.

Ciao ci proverò a trovarle ma si sono nascoste bene

 

[big_63]

cos'è la vam?

velocità ascensionale media, si misura m/hr