Grazie, sono commosso!
Ma non posso lo stesso.
E poi, la vostra forma cresce, la mia decresce, non sono assolutamente in grado
Grazie, sono commosso!Ma come l'ho fatto per te....si rientra per le 13
Come vuoi ma non entrare nella spirale del "non riesco" altrimenti ti ridurrai solo alle ciclabili...Grazie, sono commosso!
Ma non posso lo stesso.
E poi, la vostra forma cresce, la mia decresce, non sono assolutamente in grado
No, no, tranquillo, nessuna spirale, solo dati oggettivi: per fare certe cose devo stare per ore "a tutta" per cui alla fine sono così stanco cheCome vuoi ma non entrare nella spirale del "non riesco" altrimenti ti ridurrai solo alle ciclabili...
@emmellevu sei già uscito dal continente?
Bene allora ti aspettiamo prestoNo, no, tranquillo, nessuna spirale, solo dati oggettivi: per fare certe cose devo stare per ore "a tutta" per cui alla fine sono così stanco che
poi a casa sto male (mal di testa, spossatezza, etc.).
Credo di aver capito che il problema è che per fare certe cose devo tenere i battiti molto alti (184 sul cancello l'ultima volta, ma non come picco, per quasi tutta la salita) e, quindi, mi easurisco del tutto. Arrivarci ci arrivo (ho visto anche 190) ma non credo che sia sano tenere queste frequenze così a lungo. Quindi, sto cercando di allenarmi con calma&metodo per raggiungere una forma decente: sto facendo un'ora di corsa tutte le mattine da 10 giorni (corsa blanda, eh!), quando esco in bici uso per lo più bdc senza esagerare con gli sforzi massimali, etc.
Presto non so, vedremo!Bene allora ti aspettiamo presto
Pure a me viene da non forzare troppo in questo periodo, anche se ormai penso si possa dire che sono svenuto perché ho picchiato la testa, e non il contrario...No, no, tranquillo, nessuna spirale, solo dati oggettivi: per fare certe cose devo stare per ore "a tutta" per cui alla fine sono così stanco che
poi a casa sto male (mal di testa, spossatezza, etc.).
Credo di aver capito che il problema è che per fare certe cose devo tenere i battiti molto alti (184 sul cancello l'ultima volta, ma non come picco, per quasi tutta la salita) e, quindi, mi easurisco del tutto. Arrivarci ci arrivo (ho visto anche 190) ma non credo che sia sano tenere queste frequenze così a lungo. Quindi, sto cercando di allenarmi con calma&metodo per raggiungere una forma decente: sto facendo un'ora di corsa tutte le mattine da 10 giorni (corsa blanda, eh!), quando esco in bici uso per lo più bdc senza esagerare con gli sforzi massimali, etc.
Ok per Yamaha, se non fossi lì alle 10, aspetta qualche minuto, dai....Se tardo di più ti avviso,comunquePure a me viene da non forzare troppo in questo periodo, anche se ormai penso si possa dire che sono svenuto perché ho picchiato la testa, e non il contrario...
Però mañana mtb, dai! È un po’ che non la uso, e poi si può andare in posti più freschi senza allontanarsi troppo. Inoltre dormire un po’ di più non guasta, data la difficoltà a prender sonno in this period.
Quindi un puntello alle 10 andrebbe bene. Si potrebbe andare a vedere come è messo il Pego, dove c’è anche un microclima fresco. Ok? Dove il punt eventualmente? Yamaha?
Vabbuo’, ti aspetto girando intorno alla rotonda... vediamo se arriva anche il Philip.Ok per Yamaha, se non fossi lì alle 10, aspetta qualche minuto, dai....Se tardo di più ti avviso,comunque
No, ma domattina ho un impegno di lavoro.Come vuoi ma non entrare nella spirale del "non riesco" altrimenti ti ridurrai solo alle ciclabili...
@emmellevu sei già uscito dal continente?
In cordata sul ghiacciaio del Monte Bianco
Vedi l'allegato 278731
Era questo l'impegno di lavoro?No, ma domattina ho un impegno di lavoro.
Ci sarò domenica dalle 12 in poi.
Oggi....bel giro al Rifugio Nicola...Era questo l'impegno di lavoro?
No, sono andato venerdì sul ghiacciaio.Era questo l'impegno di lavoro?
Avete fatto anche la salita finale fino ad arrivare al Nicola?
Si...io sono partito da casa...trovi il mio giro su StravaAvete fatto anche la salita finale fino ad arrivare al Nicola?
Io mi sono fermato al Rif.Casari, stavolta non c'entra la stanchezza...problemi intestinaliAvete fatto anche la salita finale fino ad arrivare al Nicola?
Si è ca@ato addosso dalla paura[emoji23] [emoji23] [emoji23]Io mi sono fermato al Rif.Casari, stavolta non c'entra la stanchezza...problemi intestinali
...Avete fatto anche la salita finale fino ad arrivare al Nicola?
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