....non fa' troppo male,penso di provare
se preferisci riposare no problem
Vegeettt [emoji23]...io ho sempre mal di schiena...allungamenti9.30 a Paderno
P.S. dovessi essere bloccato ti mando sms entro 8,45
Tut'a'post
9.30 a padernoIo esco comunque: giornata bellissima e poi domani e dopo sono impegnato.
Ma se tu hai mal di schiena, non fare l'eroe. Se decidi di restare a casa non ci sono problemi. Oppure proviamo a fare l'avvicinamento al Canto; se la schiena va bene saliamo insieme; se invece hai dolore, io salgo e tu rientri.
Fammi sapere.
Mattino bici: 20 km
Ieri a pranzo gelato. Buonissimo
Pomeriggio bici: 20 km
Ieri sera bici: 35 km
Ieri a cena gelato. Deludente
Stamattina: -2 kg.
Sabato mattina che si fa?
Dovrei esserci, dito permettendo.
ilmeteo.it indica pioggia e schiarite fino alle nove poi un pochino coperto.
meteo.it pioggia e nuvoloso tutto il giorno
ilmeteo.net pioggia tutto il giorno
3bmeteo.it nuovoloso e pioggia alla sera
Io propongo...poi decidiamo assieme. Perché non rifacciamo il giro testato assieme a [MENTION=94296]giantone[/MENTION] partendo da Ballabio fino a rifugio San Nicola? Lo so, è una bella salita ma dovrebbe rientrare nelle corde dei "+" se presa con calma e approccio turistico. La discesa poi è da "sturbo" totale....
Al rifugio, potremmo mangiare un panino o bresaola e formaggio... si tratta di 22 con 1500mt di D+ e poi tutta discesa....
Stamattina mi sono arrivate le preview delle tracce già divise dei primi 2/3 del percorso del 20k ultratrail: ho avuto un affaticamento nello scaricarle dalla posta al pc ed un mancamento quando le ho visualizzate su basecamp è un buon segno?
allego profilo altimetrico dei primi 450 km...la linea rossa è quota 2000 mslm
Semplice: sono uno dei partecipanticome hai fatto ad averle? ho interloquito col tracciatore su FB ma nn ho visto nulla ....
Viste le previsioni ... io sono dell'opinione che tutti i piani ambiziosi vanno a fondo. Compreso il Tracciolino.
Quello è Verceia.Viste le previsioni ... io sono dell'opinione che tutti i piani ambiziosi vanno a fondo. Compreso il Tracciolino.
Quello è Verceia.
In altre zone danno bel tempo.
Montevecchia: solo nuvoloso
Ballabio: pioggia fino alle nove poi bello (giro Andrea).
Albavilla: nuvoloso. Si potrebbe partire da albavilla e arrivare alla Capanna Mara per poi tornare indietro dal sentiero dei faggi.
Comunque aspettiamo domani pomeriggio per vedere se il meteo muta.
A Maurizio (@emmellevu) vengono i "reumatismi" quando prende acqua
Quello è Verceia.
In altre zone danno bel tempo.
Montevecchia: solo nuvoloso
Ballabio: pioggia fino alle nove poi bello (giro Andrea).
Albavilla: nuvoloso. Si potrebbe partire da albavilla e arrivare alla Capanna Mara per poi tornare indietro dal sentiero dei faggi.
Comunque aspettiamo domani pomeriggio per vedere se il meteo muta.
Guarda che ieri sera è stato bellissimo....ho sentito solo [MENTION=3992]pgcern[/MENTION] 'cristonare' una sola volta[emoji23]Eh sì, mi vengono i reumatismi in diverse occasioni:
- quando prendo l'acqua
- quando leggo i tuoi post
- quando fai il Cicero
Guarda che ieri sera è stato bellissimo....ho sentito solo [MENTION=3992]pgcern[/MENTION] 'cristonare' una sola volta[emoji23]
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