che....sfiga...

[maxx37]

Salve a tutti.....
mi sono appena iscritto e desidero salutarvi..
sono di prato(montemurlo)....
sono appassionato delle due ruote..principalmente uso la bdc...
mi piace anche la mtb con la quale ho iniziato a pedalare..
purtroppo mi sono infortunato al pd dx(rottura base metatarso).. gesso per un mese più riabilitazione..
una domanda: esircizi da fare per mantenere"questi" spiccioli di condizione?
Premetto; solitamente faccio(facevo!") due, tre, a volte più, durante la settimana; percorrendo da 40 a 70-80km a volta...
Ancora un saluto...

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[CAPITAN JACK SPARROW]

Ciao Maxx ben arrivato!
Anch'io iscritto da pochissimo.
Mi spiace per il pd, ma se ancora porti il gesso penso sia difficile mantenere la forma!
Un mio amico con un problema simile durante la riab dopo il gesso s'è iscritto in piscina, ed oltre a sciogliere le articolazioni, s'è sciolto pure lui dietro l'istruttrice !!!

 

[ragia63]

Benvenuto !!! ​

 

[andre9]

benvenuto nel fantastico mondo delle due ruote grasse :)

 

[iz5dki]

BENVENUTO
BUONA STRADA
BOY SCOUT
GIOVO BIKE
[url]http://picasaweb.google.it/stevepao53[/URL]