che fatica sul morbido

[cavalieresolitario]

Ciao a tutti......ho un questito da porvi....durante le mie uscite 50 km su terreno misto con salite e discese noto che nei tratti con terreno morbido faccio una fatica esagerata e sono sempre a cambiare......mi sembra di avere le gambe imballate.....poi a fine giro quando ormai sono stanco su terreno duro sento le gambe molto più fluide e mi affanno meno......come faccio a potenziare la pedalata sul terreno lento ???

spero di essermi spiegato ????


consigli ????

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[tarcy]

beh ma è fisiologico. per assurdo se tu provassi a pedalare sott'acqua sarebbe moooolto peggio. l'unico consiglio è quello di tenere un'agilità sufficiente per non stressare troppo le gambe ma nemmeno da mulinare a vuoto.

 

[euphoriapostulant]

quoto....è nomalissimo! sul morbido la gomma affonda è c'è più resistenza al rotolamento!

 

[Astroluca]

beh ma è fisiologico. per assurdo se tu provassi a pedalare sott'acqua sarebbe moooolto peggio. l'unico consiglio è quello di tenere un'agilità sufficiente per non stressare troppo le gambe ma nemmeno da mulinare a vuoto.

Concordo ! Anche a me capita la stessa cosa sull'erba...

 

[Merca]

Prova ad andare un po' più agile,magari su quei terreni vai troppo duro

 

[lee paolo]

Si, è più che normale, specialmente sull'erbetta, l'unica è buttare giù un paio di rapporti (o quanti ne servono) per avere una pedalata fluida non troppo imballata

 

[Danybiker88]

C'è ben poco da fare. L'unica e tenere una pedalata rotonda e regolare.

 

[SuperDuilio]

Per 50 km è troppo ma personalmente prima di andare a lavoro (due volte a settimene) faccio una ventina di km in pineta sulla sabbia "compatta" e l'unico modo per sopravvivere sta nel mantenere una velocità più possibile elevata.
In più mi serve tantissimo per fare fiato.
Forse potresti allenarti anche così?

 

[cavalieresolitario]

Grazie a tutti per le risposte.

Lo so che è normale il faticare di più su questo tipo di terreno, il fatto è che mi sembra di andare troppo in crisi, i miei compagni non sembrano risentire in ugual maniera delle condizioni del terreno....mi chiedevo se magari sbagliavo qualcosa nella tecnica......sicuramente scalo per riuscire a mantenere la velocità (si parla di circa 20 Km/h) ma sono troppo in affanno e non capisco il perchè....l'unica differenza che adesso che ci penso è notevole è che io ho una full e gli altri delle front......pensate che sia questo il problema ?????


TEMO DI SI.....

ciao

 

[SuperDuilio]

Io ho una full e qualche volta ho fatto gli stessi percorsi in pineta con la front di mio cognato, imponendomi come al solito una velocità media di 30 km/h, e posso assicurati che mi trovo molto meglio con la biammortizzata sopratutto perchè non ricevi continuamente i contraccolpi della sella sul fondoschiena ogni qualvolta incontri un piccolo avvallamento (praticamente sempre). Se il mono ha il pro-pedal prova ad inserirlo giusto per avere una pedalata un pò più reattiva ma sul fatto della velocità che non riesci a mantenere penso che forse i tuoi amici hanno più fiato di te.
Spesso sulla sabbia ti ritrovi a far girare molto velocemente le gambe e quando cerchi di aumentare ulteriormente il ritmo vai a corto di fiato.
Fermo restando che tu abbia più o meno lo stesso allenamento dei tuoi compagni di giro.

 

[alebuk]

io ho front e full ed in effetti la sensazione di "affondamento" spesso aumenta con la full però c'è anche da considerare la diversa sezione dei pneumatici.....

 

[wallydue]

quando devo fare dei giri pedalati prevalentemente su erba o terreno morbido trovo giovamento nel tenere le gomme a pressioni più alte del solito. prova e sappimi dire

 

[SuperDuilio]

io ho front e full ed in effetti la sensazione di "affondamento" spesso aumenta con la full però c'è anche da considerare la diversa sezione dei pneumatici.....

Quindi sui terreni morbidi hai la sensazione che parte della forza venga assorbita dal mono?

 

[wildshark]

l'unica differenza che adesso che ci penso è notevole è che io ho una full e gli altri delle front......pensate che sia questo il problema ?????
ciao

ma hai le stesse gomme ?
perché a volte piccole differenze possono sembrare enormi...
0.2-0.4 bar in + o in -
una mescola diversa,
ma soprattutto la forma e la disposizione dei tacchetti che proprio sul terreno soffice fa' la differenza più grossa...
Sullo sterrato compatto, tutte le gomme piuomeno vanno, ma quando il fondo s'ammorbidisce tutto cambia...
bye

 

[offROADisNOTaCRIME]

ma hai le stesse gomme ?
perché a volte piccole differenze possono sembrare enormi...
0.2-0.4 bar in + o in -
una mescola diversa,
ma soprattutto la forma e la disposizione dei tacchetti che proprio sul terreno soffice fa' la differenza più grossa...
Sullo sterrato compatto, tutte le gomme piuomeno vanno, ma quando il fondo s'ammorbidisce tutto cambia...
bye

quotone!!

 

[CROPCIRCLE]

Quoto anche io quanto ti hanno detto: pedalata più agile.

Oppure soluzione radicale: ruote da 29" !
Anche pedalando sulla spiaggia non affondi mai.

 

[el_barto]

Una delle cose per me più fastidiose è passare su terreni troppo morbidi: mi sembra di avere una bici da 20kg! :D

 

[alebuk]

Quindi sui terreni morbidi hai la sensazione che parte della forza venga assorbita dal mono?

sul morbido la sensazione di "assorbimento" c'è eccome....

dico anche che sembra soffrire più la full che la front.....

dico anche che più è ampia la sezione delle gomme più si fatica.....
(stò parlando di pratodi erba ad esempio...)

 

[DoctorFabio]

Ciao a tutti... noto che nei tratti con terreno morbido faccio una fatica esagerata e sono sempre a cambiare...

Ci sono due leggi della fisica, una è la gravità, l'altra è l'attrito... Purtroppo non sono totalmente eliminabili sulla Terra...

Fabio

 

[SuperDuilio]

sul morbido la sensazione di "assorbimento" c'è eccome....

dico anche che sembra soffrire più la full che la front.....

dico anche che più è ampia la sezione delle gomme più si fatica.....
(stò parlando di pratodi erba ad esempio...)

Con la Epic non ho mai sofferto di questa differenza rispetto le front grazie al mitico Brain e puoi confermare visto che tu ce l'hai.

Quoto per quanto concerne il prato ma nel mio caso stavo parlando di sabbia in pineta e sai benissimo che in quel contesto la sezione più ampia delle gomme aiuta.