E un bravo ortopedico.....
no bhè... è un semplice e rognoso strappo al polpaccio,solo che mano a mano che lo stancavo pedalando essendo il piede bloccato all'SPD evidentemente il dolore mi faceva torcere involontariamente il piede mentre pedalavo e questo oltre a fare indurre il polpaccio ,mi dava poi problemi anche al ginocchio x una postura imposta "sbagliata" dalla contrattura . ora come ti ho detto usando i flat cambiando posizione al piede appena sento salire il disagio al polpaccio e questo continuo cambio di posizione, impedisce al dolore di venir fuori e dar problemi a tutte e due.
poi a casa faccio stiramenti e flessioni cercando di allungare il muscolo.
ciauz bros e buon week !
Ah allora ok, pensavo fosse qualcosa di più bastardo
Hai fatto la mossa giusta passando ai flat
sicuramente sarà comunque una cosa che ci vorrà tempo x far sì che scompaia completamente...ma almeno così qualche giro riesco a farlo lo stesso.
Pomeriggio ore 14.30 tutto il gruppo al completo: Luigi, Clax Renato, Claudio e, udite udite Nik(!) sarà sul V Trail ad ultimare il doppio (e liberare quindi i coccodrilli), upgradare il Gambitta con una trovata di Mastro Clax, ottimizzare il landing del drop, pulire tutto il tracciato da rami e foglie....per la raidata di domani mattina
Bike park sotto casa?
V Trail!!!!!!!!!!!!
capperi bravibravi
peccato che domani non posso e purtroppo ho pure la schienuccia messa male
ma al più presto devo venire a testare il Vtrail
E poi scenderai qui in vacanza!
e ...magari!!!! se riesco a costruirmi una stampa 1008-) c'è anche caso....altrimenti la vedo dura potermi fare qualche vacanza!!
Wee ma state facendo nu spettacoli i bike park complimentoni i nummeri unu
P.s. pelo come va gli infortuni al ginocchio per noi biker so tosti, sei riuscito ad avere news per il mono??
Compare Mauro ma fatevi pisciare addosso da na bagnarota e vi passa tutto..
Oggi uscita tecnica salitona hard discesa ripetuta pezzo con salto atterraggio passaggio nel fango curva SX in appoggio rilancio curva DX e ripidone da velocisti scialamentu
[MENTION=4529]mcpelo68[/MENTION] ...altrimenti non gli arrivaWee ma state facendo nu spettacoli i bike park complimentoni i nummeri unu
P.s. pelo come va gli infortuni al ginocchio per noi biker so tosti, sei riuscito ad avere news per il mono??
Compare Mauro ma fatevi pisciare addosso da na bagnarota e vi passa tutto..
Oggi uscita tecnica salitona hard discesa ripetuta pezzo con salto atterraggio passaggio nel fango curva SX in appoggio rilancio curva DX e ripidone da velocisti scialamentu
sto prendendo contatti
ma queste sono le primavere che passano amico mio
non la sfiga
P.s. pelo come va gli infortuni al ginocchio per noi biker so tosti, sei riuscito ad avere news per il mono??
sto prendendo contatti
ma queste sono le primavere che passano amico mio
non la sfiga
ps: ti ho risposto in MP.
Buonasera compari tutti, stavo guardando le foto postate da mio fratello @niknik71 e ancor prima guardavo il video da cui le ha estrapolate e pensavo a una cosa..... Scusate se per una volta faccio lo sborone.... MA che ----- di opere strafighe si progettano e soprattutto si mettono in pratica sul V-trailSiamo talmente avanti che prima di pensare a cosa costruire di nuovo lo abbiamo già fatto e non ci siamo accorti di nulla.
Un applauso allo splendido gruppo di amici su cui posso sempre contare
Ecco Rocco in Action sul V-TRAIL, è aperta la caccia
Compare allora siete pronto....venite da queste bande che ci scialiamo
Ma un giretto in Sila??
Ecco Rocco in Action sul V-TRAIL, è aperta la caccia
http://www.mtb-forum.it/community/f...1&d=1447622889=218746&stc=1&d=144762288922889
Buonasera compari tutti, stavo guardando le foto postate da mio fratello [MENTION=23350]niknik71[/MENTION] e ancor prima guardavo il video da cui le ha estrapolate e pensavo a una cosa..... Scusate se per una volta faccio lo sborone.... MA che ----- di opere strafighe si progettano e soprattutto si mettono in pratica sul V-trailSiamo talmente avanti che prima di pensare a cosa costruire di nuovo lo abbiamo già fatto e non ci siamo accorti di nulla.
Un applauso allo splendido gruppo di amici su cui posso sempre contare
importante e che siete sempre avanti mastro cla ca d'arredu siti pericoloso....
scherzi a parte state facendo uno spettacolo di trail complimentoni guagliu...
ma chi glie ???
un ufo ???
un cola ???
nu meiru i sipala ???
al momento la vedo critica per la sila
però una altra tiriolata mattutina si potrebbe fare
anche per provare i nuovi upgrade che questa settimana andranno a modificare hummer....
non ultima la piu goduriosa proposta da mastro claudiu
dice che sul v-trail la usano tutti....
Buonasera compari tutti, stavo guardando le foto postate da mio fratello [MENTION=23350]niknik71[/MENTION] e ancor prima guardavo il video da cui le ha estrapolate e pensavo a una cosa..... Scusate se per una volta faccio lo sborone.... MA che ----- di opere strafighe si progettano e soprattutto si mettono in pratica sul V-trailSiamo talmente avanti che prima di pensare a cosa costruire di nuovo lo abbiamo già fatto e non ci siamo accorti di nulla.
Un applauso allo splendido gruppo di amici su cui posso sempre contare
NO è SUPERROCCOVOLANTEma chi glie ???
un ufo ???
un cola ???
nu meiru i sipala ???
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Ciao MC presto ci sentiremo........opsss. grazie [MENTION=21967]SuperDuilio[/MENTION] ....non avevo capito che era x me!!!
ps: ti ho risposto in MP.
L'omino del "SENNO" ???? l'hai fatto uscire o è ancora nello sgabuzzino con "PAURA"??Grazie Nikanche per il pensiero che hai avuto a non lasciarmi solo sul V Trail perché sapevi bene che avevo in mente di saltare entrambi: doppio e drop. Sì n'amicu!!
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E' un drogato del gravity!!!
Ok ok vada per Tiriolo
A me già tocca testare i salti, gli upgrade però li testate voi
SEI IL MASTRO CARPENTIERE più invidiato nel regno dei "due" TRAIL, e sei NOSTRO.
un uomo geneticamente modificatoNO è SUPERROCCOVOLANTE
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