Cardio frequenzimetro o no?

agno105

Biker novus
10/2/05
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Siena
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Ciao ragazzi proprio in questi giorni ,io e un mio amico abbiamo aperto una discussione :sad: in quanto lui dice che non si possa fare un buon allenamento senza avere il cardifrequenzimetro. Io invece gli dicevo che non è indispenzabile e che si può comunque allenarsi senza. Voi cosa ne pensate? :?:
 

DHski

Biker ultra
18/7/04
629
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Mitica Ampezzo
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Mah..ti dirò, io senza cardio faccio molta fatica ad allenarmi..poi si sa che dipende da cosa fai..
Comunque è molto utile se conosci i limiti di soglia ecc ecc, così che ti permetta di stare nei limiti e sapere quando stai per scoppiare o no...
 

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