Vedrai che con l'uso ti convincerai che in salita è meglio sgonfiare il meno possibile, perchè sgonfiando diventa più dura da pedalare. Poi invece, come hai già capito, se non si scende almeno a 0.6-0,7 in discesa rimbalza.
Quindi la fat, oltre che le gambe, allena anche le braccia, con il gonfia-sgonfia. Io quando giro da solo non mi faccio problemi e gonfio-sgonfio tante volte quante necessario (però bisogna aver dietro una pompetta adatta, se no si perde troppo tempo); quando giro con altri invece tento di limitare le soste per gonfiare-sgonfiare.
Tu in salita a quanto gonfi e quanto pesi?
per la pompa avevo addocchiato da tempo la famosa Lezyne, ma poi ieri mi sono accorto, con mio stupore, di riuscire a gonfiare facilmente anche con una pompetta con manometro economica che già avevo, forse dovrò dare qualche pompata in più, ma per il resto va bene.