hai aggiornato ultimamente il tuo garmin?
l'ultimo o il penultimo aggiornamento ha cambito i parametri di calcolo delle calorie, fra le altre cose,determinando un aumento della stima.
ricordo che c'è un modo di calcolare approssimativamente le calorie se fai corsa a piedi, credo che approssimativamente le calorie al km siano equivalenti al peso quindi faccio l'esempio per me 86 kg al km circa 86 cal.
Fatta una corsa di 10km il con sumo dovrebbe essere per me circa 860calorie, a questo punto fai un confronto col tuo garmin e vedi di quanto sei sopra e puoi stimare a questo punto la percentuale che devi sottrarre ad ognu uscita.
aloha
Ultimamente non ho aggiornato il Garmin e con la corsa, le calorie mi sembrano veritiere.....in un'ora di corsa, brucio circa 600 calorie (peso 57Kg), ma con la bici, mi sembrano un po' tantine
Ps: stamattina ho guardato attentamente il grafico del mio percorso e ad un certo punto, c'è un picco di 116km/h chissà cosa ha visto il Garminforse un'interferenza con qualche apparato e magari,proprio questo dato, ha sballato tutto