mi spiego meglio:
io vado in bmx (street e park)
dopo la prima mezz'ora mi manca il respiro ,ma proprio resto a bocca aperta ed ansimo
vorrei sapere se c'é qualche esercizio fisico che posso fare per aumentare la mia resistenza respiratoria...
grazie mille
:-x
io vado in bmx (street e park)
dopo la prima mezz'ora mi manca il respiro ,ma proprio resto a bocca aperta ed ansimo
vorrei sapere se c'é qualche esercizio fisico che posso fare per aumentare la mia resistenza respiratoria...
grazie mille
:-x