Biomeccanico perplesso su i flat

[kailed]

ho provato a fare il test

Si non è che dice molto, ti dice (in percentuale mi pare) quanto sei a posto ne varie zone (gambe busto, braccia..). L'ho compilato anch'io intanto che mi smontava la biga.

Ah, nel test base, è compresa anche la misurazione dell'appoggio ischiatico con pedana barometrica. Lo dico perché guardando il sito non è ben chiaro se è compreso o no, visto che lo segnala a parte. Comunque dura un paio di minuti, non venti come scritto

Ciao.

Prodotti MTB scontati

 

[xVALERIOx]

Si non è che dice molto, ti dice (in percentuale mi pare) quanto sei a posto ne varie zone (gambe busto, braccia..). L'ho compilato anch'io intanto che mi smontava la biga.

Ah, nel test base, è compresa anche la misurazione dell'appoggio ischiatico con pedana barometrica. Lo dico perché guardando il sito non è ben chiaro se è compreso o no, visto che lo segnala a parte. Comunque dura un paio di minuti, non venti come scritto

Ciao.

mi dice questo:
Buono è il tuo risultato. Per merito o per caso, la vostra ottimizzazione biomeccanica è ad alti livelli. La perfezione è però sempre da raggiungere, e soprattutto coloro i quali hanno mire competitive o agonistiche non devono mai abbassare la guardia e ricercare il continuo miglioramento nei vari aspetti: comfort ed ergonomia degli appoggi (pedale-scarpa, sella, manubrio); regolazione degli appoggi; simmetria di posizione e di pedalata;guidabilità e rendimento meccanico; efficienza di pedalata, efficienza aerodinamica. Un buon centro di ottimizzazione biomeccanica potrebbe aiutarvi in questo.

io direi non al caso, ma al merito del tech corner...e a SCR1!!!

 

[kailed]

mi dice questo:
Buono è il tuo risultato. Per merito o per caso, la vostra ottimizzazione biomeccanica è ad alti livelli. La perfezione è però sempre da raggiungere, e soprattutto coloro i quali hanno mire competitive o agonistiche non devono mai abbassare la guardia e ricercare il continuo miglioramento nei vari aspetti: comfort ed ergonomia degli appoggi (pedale-scarpa, sella, manubrio); regolazione degli appoggi; simmetria di posizione e di pedalata;guidabilità e rendimento meccanico; efficienza di pedalata, efficienza aerodinamica. Un buon centro di ottimizzazione biomeccanica potrebbe aiutarvi in questo.

io direi non al caso, ma al merito del tech corner...e a SCR1!!!

Ottimo! Ma tu usi gli agganci ? Perché ci sono alcune domande a riguardo e ovviamente, nel mio caso, hanno un pelo sfalsato il risultato..
Ciao.

 

[xVALERIOx]

Ottimo! Ma tu usi gli agganci ? Perché ci sono alcune domande a riguardo e ovviamente, nel mio caso, hanno un pelo sfalsato il risultato..
Ciao.

si si , sempre agganciato, piano piano con l'aiuto del tech corner e le varie spiegazioni sono riuscito ad ottimizzare la mia pedalata, sentendo veramente degli ottimi risutlati, mentre prima andavo un po a sentita, a parte l'altezza della sella, e le tacchette posizionate al decimo...ma x quanto riguarda gli angoli , l'avanzamento e/o arretramento, e la posizione delle braccia , il merito va' SCR1, e al mio meccanico che ha avuto la pazienza di stare una domenica mattina in negozio a darmi una mano nella posizione.
ovviamente non sono agonista, quindi non cerco la performance assoluta, ma voglio stare il piu' comodo possibile x quelle ore che passo in mtb.
mi era girata l'idea di farmi vedere anche da un biomeccanico, xche' tempo fa' mi era stata diagnosticata una prostatite, e quindi mi ero impaurito molto, xche' pensavo fosse dovuta ad una mal regolazione della mtb o da una sella inadatta alla mia conformita' di bacino , ho speso un sacco di soldi x visite in 4 mesi, medicine e dieta.
poi stanco di tutto cio', chiesi dei consigli a GPA( che ringraziero' in eterno...) gli chiesi se era meglio andare da un'altro urologo...e cosi' fu'...
mi visito' , e mi diagnostico' la ''renella''...mi dette delle bustine da scioglire in acqua, e dopo 2 giorni non avevo piu' nessun sintomo......e mi disse..anzi..mi impose: '' vai in bici, recupera il tempo perduto!!!...la prostata ce l'hai normale!!''
e ....ad oggi ...sono molto felice!!!

 

[kailed]

Fatto giretto di collaudo (una ventina scarsi di km tranquilli tranquilli..), situazione nettamente migliorata e in affetti, adesso che lo so, mi rendo conto del "problema" sella. Inevitabilmente piano piano scivolo un po' in avanti, la devo proprio cambiare

C'è spazio per un paio di micro ritocchi, probabilmente abbasserò la sella di un paio di mm e inclinerò la piega in avanti in modo da alzare e allungare un po' (anche qui un paio di mm) l'appoggio.

Devo capire bene se è una reale necessità o se è solo la mancanza di abitudine alla nuova posizione..

Ciao.

 

[Dane]

tanto per avere un riferimento, o meglio: un'idea.....di quanto ti ha spostato sella e manubrio?

 

[kailed]

tanto per avere un riferimento, o meglio: un'idea.....di quanto ti ha spostato sella e manubrio?

Altezza sella: 68.5 -> 72.2
Sella tutta avanti.
Scarto sella/manubrio: -25 -> 65 (tolto spessori e girata la pipa)
Distanza sella/manopole: 700 -> 710

Come scritto nell'altro post, penso di recupare un paio di mm su sella e manubrio.

Onestamente, in passato, con le varie formulette mi ero calcolato un'altezza sella di 72,5 pur partendo da una misura errata del cavallo (81 -> 82.4) non so poi perché l'avevo così bassa..

Ciao.