Sbardj caro, ho avuto un'idea
se la sera prima del giro mangi un bel po' di fagioli, o legumi in genere,
(meglio se con le cotiche), :magna:
poi hai sicuramente ENERGIA PROPULSIVA IN PIU'
Grazie Dariuckus, non ti nascondo che da oggi sto cercando almeno di avere un'alimentazione piu' corretta, se poi riuscissi a fare un'uscita infrasettimanale sarebbe il massimo!
Sbardj caro, ho avuto un'idea
se la sera prima del giro mangi un bel po' di fagioli, o legumi in genere,
(meglio se con le cotiche), :magna:
poi hai sicuramente ENERGIA PROPULSIVA IN PIU'
Grande giornata! Io me so divertito proprio! Grazie a tutti!
p.s.: se la prossima riuscissimo a stare in sella puntuali alle 8.30 TUTTI completerebbero il giro. ;) bisogna essere più puntuali, cascasse il mondo
SI Grazie!!ma poi ci sei andato a fare il giro del catillo? sei riuscito a seguire la traccia?
la parte di asfalto te l'ho aggiunta per evitarti una salita su sterrato molto tosta (sconsigliata anche da altri) ma se vuoi la prossima volta te la posso far fare in modo da evitare l'asfalto del tutto in salitaSI Grazie!!
giro molto panoramico...bellissima zona peccato x il troppo asfalto e parecchio dislivello in discesa su strada, ci sono in zona percorsi meno asfaltosi anche + lunghi da fare?
Grazie x la traccia!
Ciao
Grande giornata! Io me so divertito proprio! Grazie a tutti!
p.s.: se la prossima riuscissimo a stare in sella puntuali alle 8.30 TUTTI completerebbero il giro. ;) bisogna essere più puntuali, cascasse il mondo
Ammazza come sei severo, io ho ritardato un pò, ma sono giustificato, mi ero persoGrande giornata! Io me so divertito proprio! Grazie a tutti!
p.s.: se la prossima riuscissimo a stare in sella puntuali alle 8.30 TUTTI completerebbero il giro. ;) bisogna essere più puntuali, cascasse il mondo
Caro Andrea, proverò sicuramente, io ti chiedo solo di starmi dietro così vedi bene, anzi, senti se funzionaSbardj caro, ho avuto un'idea
se la sera prima del giro mangi un bel po' di fagioli, o legumi in genere,
(meglio se con le cotiche), :magna:
poi hai sicuramente ENERGIA PROPULSIVA IN PIU'
Caro Andrea, proverò sicuramente, io ti chiedo solo di starmi dietro così vedi bene, anzi, senti se funziona
Grande giornata! Io me so divertito proprio! Grazie a tutti!
p.s.: se la prossima riuscissimo a stare in sella puntuali alle 8.30 TUTTI completerebbero il giro. ;) bisogna essere più puntuali, cascasse il mondo
il contrattempo ci sta sempre e può capitare a chiunque.. di solito viene calcolato sempre nella durata del giro, domenica purtroppo il giro era davvero lungo ed il margine ipotizzato non è stato sufficiente a colmare i contrattempi..
L'importante è che cmq ci siamo divertiti ed abbiamo passato una bella domenica insieme alle nostre bighe...
il contrattempo ci sta sempre e può capitare a chiunque.. di solito viene calcolato sempre nella durata del giro, domenica purtroppo il giro era davvero lungo ed il margine ipotizzato non è stato sufficiente a colmare i contrattempi..
L'importante è che cmq ci siamo divertiti ed abbiamo passato una bella domenica insieme alle nostre bighe...
No ma è tranquilla! :)
Il contrattempo nel percorso ci sta...avoja se ci sta! Ma cerchiamo di partire non dico in orario ma quasi! 10 min, 15 min, anche 20 min ci stanno...ma 45 min. di ritardo mica so pochi!
Per permettere a tutti di finire il giroanche perchè il pezzo che abbiamo fatto dopo meritava che tutti lo vedessero, era simpatico :)
Il motto della prossima uscita sarà_: mtb regolata a casa e 8 è 30 in sella......ok CAPO
Ps Se non vi va di lavare e regolare la bici portatela sabato sera dopo le 19 da Federico
Caro Andrea, proverò sicuramente, io ti chiedo solo di starmi dietro così vedi bene, anzi, senti se funziona
No ma è tranquilla! :)
Il contrattempo nel percorso ci sta...avoja se ci sta! Ma cerchiamo di partire non dico in orario ma quasi! 10 min, 15 min, anche 20 min ci stanno...ma 45 min. di ritardo mica so pochi!
Per permettere a tutti di finire il giroanche perchè il pezzo che abbiamo fatto dopo meritava che tutti lo vedessero, era simpatico :)
Diciamo pure che il giorno prima sono stato a sistemare la Force che ho prestato a Tasso. Ho smontato le coperture da 2.1 che c'erano e ho smontato da un'altro set di ruote i copertoni montati sulla force. Per finire poi col rimontare quelle da 2,1 sul set di ruote rimasto. Totale 4 ruuote smontate e 4 rimontate.
Altro tempo l'ho perso per smontare la corona da 44xtr per evitare che si potesse rovinare. Ed stato un casino perchè ci volevano le torx e le borchie erano inchiodate. Poi ho controllato forca e ammo della Force.
Poi ho detto di andare avanti perchè poi....vi raggiungevooooo
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