Diciamo che salire su muretti di 40/50 cm è standard già da subito, io ci salivo con una mtb presa con i punti della benza... dipende come ci sei salito!
I miglioramenti arrivano in fretta fino ad una misura "limite" che varia da persona a persona da li in poi inizia una preparazione atletica differente con palestra e ore di allenamento.
Tu che sei agli inizi faticherai ad apprendere le tecniche di base (saltelli, laterali, frontali ecc...), se giri con qualcuno di più bravo impari prima da solo ci vuole più tempo ma una volta apprese vedrai miglioramenti continui fino appunto al tuo limite!
ti consiglio di guardare video su video per posizione del corpo e movimenti e magari fatteli pure tu dei video cosi da confrontarli con quelli di gente più brava, riuscirai a capire meglio dove sbagli e dove migliorare!
la pressione delle gomme puoi tenerla davanti a 2 bar (sia se hai una 20" o 26") dietro c'è il fattore peso che incide ma grosso modo una persona di 70/80 kg può girare a 1.5/1.8 bar.
saluti