Beta alanina e frequenza cardiaca

[cylone]

Salve vorrei riportare la mia esperienza: qualche mese fa provai ad integrare con la beta alanina incuriosito dalle sue proprietà.
Dopo qualche giorno di assunzione oltre a sentirmi "stranissimo" una mattina mi son svegliato che avevo la frequenza cardiaca a riposo di poco sotto i 40 battiti al minuto (36/38 bpm).
E' normale?
Cosa potrebbe essere?
Dimenticavo di dire che assumo anche 3g al dì di arginina che suddivido durante l' arco della giornata.

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[Solda Gianluc]

Salve vorrei riportare la mia esperienza: qualche mese fa provai ad integrare con la beta alanina incuriosito dalle sue proprietà.
Dopo qualche giorno di assunzione oltre a sentirmi "stranissimo" una mattina mi son svegliato che avevo la frequenza cardiaca a riposo di poco sotto i 40 battiti al minuto (36/38 bpm).
E' normale?
Cosa potrebbe essere?
Dimenticavo di dire che assumo anche 3g al dì di arginina che suddivido durante l' arco della giornata.

fatti visitare da un cardiologo

 

[cylone]

Non credo di avere necessità, nonostante abbia una lieve insufficienza aortica (non grave).
Ho fatto prova di sforzo ed ecodopler dalla quale è uscita questa cosa a quando pare ereditaria (ce l'ha mio zio 74 ani e mia cugina) e dalla quale il medico mi ha rassicurato di non preoccuparmi tanto che mi ha rilasciato il certificato

 

[stec1612]

Per avere frequenza a riposo sotto i 40 o sei un professionista, oppure sei bradicardico. Nel secondo caso sempre meglio farsi seguire da un cardiologo.
Io sono un po bradicardico, con livello di allenamento medio sto poco sopra i 40 a riposo, quindi ogni anno faccio check up completo dal cardiologo (compreso test da sforzo). Da quello che so una frequenza a riposo sotto i 40 è da tenere sotto controllo.

 

[cylone]

Solitamente ho i battiti a riposo a 48 ma prendendo la beta alanina dopo qualche giorno mi era scesa sotto i 4o

 

[Maiella]

Solitamente ho i battiti a riposo a 48 ma prendendo la beta alanina dopo qualche giorno mi era scesa sotto i 4o

Parlane con i medici e fai presente a loro che prendi degli integratori. Se hai già fatto delle visite puoi stare tranquillo, ma per scrupolo é sempre meglio sentire un medico.