Bar dei CUBISTI

[LancillottoMBC]

cubisti, buongiorno... aspetto almeno mezz'ora e decido se fare una sgambata "defaticante", su terreno comodo... oppure stare in poltrona... a defaticare...

Prodotti MTB scontati

 

[the teacher]

Buongiorno Cubisti domenicali, qui la notte è stata tranquilla , la temperatura era sotto lo zero....però sembra che oggi il tempo sia "solare", se fosse cosi oggi un bel GiroCube non me lo leva nessuno!!!

Buona domenicaaaaaaaaaaaaaa

io invece tradisco la biga e vado a far ferrate....
buongiorno a tutti e buona domenica!

 

[Toscano]

cubisti, buongiorno... aspetto almeno mezz'ora e decido se fare una sgambata "defaticante", su terreno comodo... oppure stare in poltrona... a defaticare...

ah ah... quando le gambe fanno male...la poltrona ha il suo fascino..

 

[LancillottoMBC]

ah ah... quando le gambe fanno male...la poltrona ha il suo fascino..

stamattina anche 37.2 di linea di febbre... ma insomma... sto uscendo a fare una sgambata leggera.. (ecchistaincasaladomenicamattina!!)

 

[Panther]

Buongiorono Cubisti....davvero una bella giornata...il sole splende e niente vento!!!


Lanci...ma hai intenzione di partecipare ad Ironman??

 

[pippixe]

Buongiorno a voi. Splendida giornata anche qui a Roma.

 

[ruttok]

Buongiorno, qui sole e tra poco vado a lavorare.
Mal di gambe dopo il giro a piedi di ieri sul Pizzoccolo.
Che posti che avete sul Garda, ve li invidio proprio.

 

[roy75]

Buongiorno, qui sole e tra poco vado a lavorare.
Mal di gambe dopo il giro a piedi di ieri sul Pizzoccolo.
Che posti che avete sul Garda, ve li invidio proprio.

ciao ruttok e buongiorno a tutti!!!anche le mie gambe sono a pezzi 60 km venerdi e 47 km ieri,bella giornata anche qua ma nn so se riesco a salire in sellacmq buon lavoro a te e un saluto a tutti i biker

 

[morgana84]

Buongiorno a tutti!
Cari cubisti siamo tutti mezzi rotti?!
Ieri fatto un bel giro di una ventina di km tra sterrato, sassi, radici e asfalto; sono felice perchè sto iniziando a prendere confidenza con la mia bella acid!
Oggi riposo perchè "il lato b" è dolorante..gente mi fa male il ed era la prima volta che indossavo i pantalono col fondello! (e la differenza si sente..)
a risentirci buona domenica

 

[IddoCop]

Lo ZombiCapoCube si è alzato dal letto....mangiato piccolo paninino e ora piano piano mi preparo ed esco in , giretto di allenamento normale, non vorrei prendermi un accidente se devo sudare troppo, anche perchè la gola sta abbastanza meglio.....per cui non voglio rischiare!!!
Casomai ci se legge più tardi....

Ciaooooooooooooooooooooo

 

[LancillottoMBC]

Buongiorono Cubisti....davvero una bella giornata...il sole splende e niente vento!!!


Lanci...ma hai intenzione di partecipare ad Ironman??

te lo dico sinceramente...: c'è stato un momento nel passato in cui pensavo proprio di andare a farlo, e volevo farlo in meno di 10 ore.

Poi è passato, appunto.

stamattina 53 km agili agili a 30.2 di media, tutta pianura... la bassa novarese... non fosse per i cavalieri d'italia, gli aironi, le anatre e le cicogne... sarebbe una palla clamorosa!!

 

[avofabio]

non so se è lo stesso che ho fatto 4 anni fa, all'epoca facevo le gare.
Bel percorso ma spacca gambe, tutte salite ripide seguite da discese altrettanto ripide.

Confermo sul fatto che spacca le gambe!!!con me c'era anche un mio amico che anche lui l'ha fatta 4 anni fa e ha detto che l'han resa ancora piu dura.... infatti sono a pezzi!!! direi da raccogliere col cucchiaino!!
Cmq tra i nuovi pezzi di percorso hanno aggiunto una discesa con tanto di cartello all'inizio che recita "DISCESA FEROCE" con pendenza del 33% e curve a gomito una figata pazzesca che pero ti sbriciola le braccia!!!!
cmq tutto bene! ora il meritato riposo del guerriero!!!

 

[the teacher]

hola eccomi di ritorno dalla ferrata! Ma siete tutti mezzi rotti vedo.....forza forza che manca poco al raduno, intensificare gli allenamenti!!!!

 

[IddoCop]

Ho deciso che nel programma del Raduno ci sarà anche questo:

- venerdi sera: ginnastica aerobica con cerchio - lancio del sacchetto con la carbonella della grigliata - alzata di peso da fermo del porceddu
- sabato mattina: sveglia alle 5,30 con ginnastica con sfere di Baoding e ginnastica Mudra o Yoga delle mani.
- Domenica mattina: sveglia alle 6,00 Fitness Bosu - Choreo Step - G.a.g. - Cardio g.a.g. - New Gym Pilates - Total Body e tonificazione M.E.T. (Metabolic Exercise Training) - Tonic Mini Class e per finire il Tonic Step.

.....e poi tutti via in CubeBiga

 

[the teacher]

Ho deciso che nel programma del Raduno ci sarà anche questo:

- venerdi sera: ginnastica aerobica con cerchio - lancio del sacchetto con la carbonella della grigliata - alzata di peso da fermo del porceddu
- sabato mattina: sveglia alle 5,30 con ginnastica con sfere di Baoding e ginnastica Mudra o Yoga delle mani.
- Domenica mattina: sveglia alle 6,00 Fitness Bosu - Choreo Step - G.a.g. - Cardio g.a.g. - New Gym Pilates - Total Body e tonificazione M.E.T. (Metabolic Exercise Training) - Tonic Mini Class e per finire il Tonic Step.

.....e poi tutti via in CubeBiga

azzz...........dolore!!!

 

[the teacher]

ora vado a fare una mega magnata x riprendermi dalle fatiche della ferrata, ci vediamo + tardi!

 

[IddoCop]

ora vado a fare una mega magnata x riprendermi dalle fatiche della ferrata, ci vediamo + tardi!

Idem come sopra..... a dopooooooooooooooooooooo

 

[roy75]

mangio qualcosina pure io...ci si vede dopo...

 

[skinstructor83]

- Domenica mattina: sveglia alle 6,00 Fitness Bosu - Choreo Step - G.a.g. - Cardio g.a.g. - New Gym Pilates - Total Body e tonificazione M.E.T. (Metabolic Exercise Training) - Tonic Mini Class e per finire il Tonic Step.

.....e poi tutti via in CubeBiga

pure il fitness del bosu!?!?!?!?! che si mangia????

 

[roy75]

Le porto al CubeGiro cosi le vedi e le provi......

thanks!appena sappiamo qualcosa (ora)x il giro ti avvertiamo...ma skin c'è o no?skinnnnnnnnnnnn nn mancare!!!