Ciao,
Io non la uso proprio per escursionismo, ci faccio gare di Gran Fondo con percorsi di 40/60 km con dislivelli di 1000/1500 m e discese tecniche ... in realtà faccio le gare ma non per arrivare primo ... mi interessa migliorare le mie capacità tecniche e di resistenza .. inoltre è un modo per provare percorsi nuovi ed il mio obiettivo primario è fare tutto il percorso senza farmi male e dove possibile mettendomi alla prova .. certo se trovo qualcuno che sta al mio livello quando siamo agli ultimi km .. un minimo di agonismo scatta per forza ..
Per venire alla tua domanda ... per un percorso di circa 60 km sto in sella almeno 4/5 ore .. sicuramente alla fine sono sfatto .. ma paragonata alla front che avevo prima è una poltrona ..
