allora... il problema è che i polar hanno talmente tante funzioni... che ora che impari ad usarlo bene è gia da buttare... io ti dico... è molto utile allenarsi con il cardio... hai un sistema di riferimento, puoi farti delle tabelle con i dati per capire i tuoi miglioramenti, e i tuoi punti deboli.... se nel tuo caso il polar tresferisce i dati sul cpu.. ancora meglio.... puoi controllare ogni tuo allenamento con pignoleria da professionista......
io il cardio lo uso quando mi alleno solo, nel senso... io regolo tre intensita di allenamento, se un giorno voglio andare leggero, rehgolo l'intensita di allenamento minore, ovvero imposto il battito minimo da raggiungere e il battito massimo... e inizio a pedalare.... se il cardio suona, li do un occhiata e a seconda che stia andando oltre o sotto il limite, regolo il mio allenamento.... poi mi serve per capure il massimo raggiunto.... calòorie e grassi bruciati, cronometro, tempi di un giro di un percorso...... di tutto......... dopo un po è noioso usarlo.. ma cci fai l'abitudine............ a guardarlo ecc..... poi puoi capire quando stai esagerando... e chissa magari evitare un malore!!!!!!!!!!!!!! (mi è stato utile in un caso simile.... 210 battiti in gara.... ho rallentato.. il bello è che non me ne ero accorto.. meno male che una vibrazione del cardio mi ha avvertito) unica pecca??? il mio cardio è finito in lavatrice e sto aspettando per prenderne uno nuovo......