salve a tutti... come allenare la salita con i rulli?
Da poco più di un mese ho un rullo BKOOL... fino ad adesso ho Scelto a caso i percorsi disponibili e devo dire che ho avuto dei miglioramenti ... volendo concentrarsi sulla salita ... come potersi allenare ?
Grazie a presto
Andrea
Da poco più di un mese ho un rullo BKOOL... fino ad adesso ho Scelto a caso i percorsi disponibili e devo dire che ho avuto dei miglioramenti ... volendo concentrarsi sulla salita ... come potersi allenare ?
Grazie a presto
Andrea