allenamento

Devastazione

Biker marathonensis
26/10/09
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Terranova Pausania
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Non ha molto senso iniziare con una tabella "tosta". Inizia a buttare giu' km e a farti gambe e fiato,poi potrai passare alla tabella tosta. Chiaro che se sei del '92 ci metterai molto poco a fare gambe e fiato,ma la regola per tutti e' quella di inziare piano.
 

Classifica giornaliera dislivello positivo

Classifica mensile dislivello positivo

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