Ciao a tutti.
Volevo chiedere qual'è un buon allenamento per poter partecipare ed arrivare in fondo all'MBK Classic Bardonecchia 2007, che si terrà il 9 e 10 Giugno 2007 ( http://www.mountainclassic.com/ )
Io vado molto in mbk in zona Ivrea e sulla collina della Serra d'Ivrea (che sale fino a 900 m slm), sia su asfalto che su sterrato (nella zona dei laghi morenici), sempre con la mia mtb Olmo Extrema front suspended.
Non ho idea né del tipo di allenamento né dell'alimentazione da tenere per un evento del genere, non avendo mai partecipato a nessuna gara ufficiale.
Per una gara del genere, quale tipo di attrezzatura bisogna portarsi dietro, senza appesantirsi troppo, ma avendo tutto il necessario?
Qual'è l'attrezzatura obbligatoria per regolamento?
Quanto costa all'incirca il noleggio del chip?
Qual'è la differenza tra marathon, mediofondo e freeride?
Come coperture basta un intermedio (quello che uso di solito x le mie uscite) o è consigliabile usare un carro armato più spesso?
Ringrazio tutti anticipatamente ed auguro a tutti buone pedalate!!!!!
Ciao!!!
Volevo chiedere qual'è un buon allenamento per poter partecipare ed arrivare in fondo all'MBK Classic Bardonecchia 2007, che si terrà il 9 e 10 Giugno 2007 ( http://www.mountainclassic.com/ )
Io vado molto in mbk in zona Ivrea e sulla collina della Serra d'Ivrea (che sale fino a 900 m slm), sia su asfalto che su sterrato (nella zona dei laghi morenici), sempre con la mia mtb Olmo Extrema front suspended.
Non ho idea né del tipo di allenamento né dell'alimentazione da tenere per un evento del genere, non avendo mai partecipato a nessuna gara ufficiale.
Per una gara del genere, quale tipo di attrezzatura bisogna portarsi dietro, senza appesantirsi troppo, ma avendo tutto il necessario?
Qual'è l'attrezzatura obbligatoria per regolamento?
Quanto costa all'incirca il noleggio del chip?
Qual'è la differenza tra marathon, mediofondo e freeride?
Come coperture basta un intermedio (quello che uso di solito x le mie uscite) o è consigliabile usare un carro armato più spesso?
Ringrazio tutti anticipatamente ed auguro a tutti buone pedalate!!!!!
Ciao!!!