andrea3province ha scritto:
ciao,
mi sembra che il post qui sopra sia pieno di buone idee...dico idee, anche se andrebbero letti come consigli...
cmq sono d'accordissimo con brunok3....per lavoro sono abituato a guardare i numeri ed i risultati che snocciola qui sopra andrea bruno devono far riflettere...se l'obj è arrivare in alto il lavoro da fare è appena iniziato.
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3° junior ma saresti stato 5° allievi (!!) e 8° junior+ allievi ma soprattutto hai fatto 32° assoluto, questo è quello che conta
6) vai a vederti la mia seconda manche, pensa che ho rotto la
catena nella pietraia in partenza, guarda i secondi che ci sono tra me e te e dimmi se pensi che siano dovuti a tecnica o allenamento (visto in quanti punti si pedalava e si rilanciava)
7) a Caspoggio hai preso 1 minuto dal primo Junior, non siamo in una cronoscalata...mi sa che forse la tua eccezionale tecnica non sia sufficiente ...e tanto meno la creatina ti possa aiutare seriamente...
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e la creatina in questi casi non aiuta x niente..
saluti......
innanzitutto questo topic è nato per conoscere un allenamento ideale e la creatina non è il primo dei miei problemi...solo che il mio medico di squadra mi ha consigliato il suo uso e io l'ho fatto notando miglioramenti,
2 tu mi hai chiesto i miei risultati e io ti ho risposto non per gasarmi ma per dirti quello che è vero (27° e non 32°)
3 io ho detto che sono arrivato ad un livello dove alla mia tecnica il fisico non rimane dietro e quindi volevo migliorare ciò in cui sono carente
mi pare di essere stato abbastanza umile
10) alla tua età è triste sia che pensi alla creatina, sia che parli con certi toni. Ricordati che i risultati sono quelli che contano, il TUO PARERE è una filosofia.....TUA TRA L'ALTRO....e non ti porta da nessuna parte
il mio parere è il mio parere come lo è il tuo e come quello di qualcun'altro
4) 3° junior ma saresti stato 5° allievi (!!) e 8° junior+ allievi ma soprattutto hai fatto 32° assoluto, questo è quello che conta
6) vai a vederti la mia seconda manche, pensa che ho rotto la catena nella pietraia in partenza, guarda i secondi che ci sono tra me e te e dimmi se pensi che siano dovuti a tecnica o allenamento (visto in quanti punti si pedalava e si rilanciava)
col saresti non si va avanti, parliamo di cose che sono e non di cose che sarebbero, poi non mi interessa del tuo tempo, se hai rotto la catena o cosa hai fatto, a me interessa solo come allenarmi al meglio.
1) essere Campione Assoluto Regionale è del tutto relativo
2) per valutare il tuo livello devi sempre considerare i distacchi più che la posizione
in questo posso essere daccordo
3) se tanto mi da tanto Forni di Sopra la conosci bene, quindi è più facile andare bene e sei andato effettivamente benino...
forni lo conosco abb bene ma questo non centra niente perchè c'è gente che lo conosce ancora meglio di me e non è arrivata davanti
8) il cronometro dice la verità assoluta, non il "tuo parere" sulle TUE capacità tecniche, nè tanto meno l'autoidolatrazione ti fa andare più forte.
giusto ma non mi pare di aver praticato l'autoidolatrazione ne di mai essermi gasato sul forum di questo.
Con questo passo e chiudo.
Non voglio rendermi antipatico ma aprirti un pò gli occhi, dissuaderti dalla convinzione di essere un Dio del manubrio e di aver bisogno a meno di 20 di aiutare il tuo fisico con delle cose che possono anche essere dannose....
augurandoti di far vedere ciò di cui sei capace a suon di risultati e non di parole...
non ti stai rendendo antipatico solo che la maggior parte delle cose scritte da te sono vere e giuste ma altre non le condivido
Voglio essere provocatorio (per essere costruttivo...):
- Fai gare di DH?
- A che livello?
- Qual'è stato il tuo miglior risultato?
- Ritieni che la tua prestazione sia solamente dovuta ad una mancanza di preparazione fisica?
io ho semplicemente risposto a questo e non mi pare
Fai gare di DH? si
- A che livello? molto buono
- Qual'è stato il tuo miglior risultato? campione assoluto regionale e terzo posto italiano junior a forni di sopra
- Ritieni che la tua prestazione sia solamente dovuta ad una mancanza di preparazione fisica? si
passo due ore al giorno in bici girando in street e ogni domenica mi faccio una decina di dh...
volevo iniziare a fare un pò di gambe con l'xc per prepararmi meglio....
non mi pare di essermi gasato ne niente e ho risposto alle domande
non ho neanche scritto quando sono arrivato terzo assoluto a sanmichele perchè neanche ho tenuto conto essendo la pista dove mi alleno!
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