Allenamento amatoriale

ElEtTronE

Biker cesareus
13/4/04
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Trieste
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Io inizio in Gennaio, verso fine marzo vedo i primi succulenti risultati, maggio dovrei essere già a pieno regime, giugno mi massacro perchè finalmente finisce la scuola, luglio e agosto mi diverto a manetta, settembre cerco di riprendere l'allenamento "metodico" per riattivare la condizione per le ultime gare, novembre e dicembre esco quando posso, compatibilmente con i w-e di sci da fondo faccio qualche prova del campionato invernale xc oppure mi sparo bei girazzi "esplorativi", fine dicembre pedalo giusto per tenermi in forma e divertirmi, 6 gennaio si ricomincia da capo...
 

mancio

Biker novus
12/10/04
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avigliana
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purtroppo in biga solo il fine settimana, lavorando a torino city, arrivo a casa alle 8 di sera (quando va bene), poi tocca pisciare il cane...

però sta imparando a seguirmi quando pedalo... ovvio solo nella zona parco naturale dove non ci sono macchine, perché mica lo lego... se si ferma di colpo ad annusare mi stampo!!!!!!!!!!!!!!
 

Francesco xXx

Biker serius
28/11/04
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Terni - Umbria
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La maggior parte delle mie uscite non le programmo... mi viene voglia e via, senza preoccuparmi troppo.
Dopotutto... a chi non è capitato di organizzare un escursione due settimane prima nei minimi particolari, e di dover rimandare tutto perchè.......PIOVEEE!!!!!!!!!!!!!
 

Allegati

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dony

Biker augustus
13/10/04
9.338
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40
Rovereto (TN)
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Bike
Giant Trance - Rockrider 8.2
prendo il mio ferro e via!!!

quando il sabato mattina dopo una settimana di lavoro posso finalmente sfogarmi...non riesco a pensare a riscaldamenti, allenamenti e a cose simili (anche se farebbero bene!)... :-?
 

darmass

Biker serius

prendo il mio ferro e via!!!

quando il sabato mattina dopo una settimana di lavoro posso finalmente sfogarmi...non riesco a pensare a riscaldamenti, allenamenti e a cose simili (anche se farebbero bene!)...



SOTTOSCRIVO PIENAMENTE!!!
Però prima di "sparare" l'adrenalina sui pedali un pò di stretching aiuta parecchio, evita le contratture "a freddo". E poi porto con me i sali minerali e qualche barretta...non si sa mai...
 

Classifica mensile dislivello positivo