... per lo sforzo nel frenare continuamente .
Andrà bene il Feldene in pomata ?
Andrà bene il Feldene in pomata ?
Ahi ! Mi duolgono le dita !
- Creatore Discussione alech
- Data di inizio
Benvenuto nel Club!
...ho lo stesso problema... sto cercando d'individuare la causa, credo che non sia normale avere dolore per diversi giorni...
potrebbe anche dipendere dalla posizione del freno sbagliata cioè piu o meno inclinato rispetto all'impugnatura
Ho valutato anche questa ipotesi, ma al momento la leva è in linea con il braccio come da "manuale" e distanziata a dovere per permettermi di frenare con un dito...
Al momento, gl'indiziati, sono i dischi... Ho i K24 con dischi iperventilati che però hanno poca superficie frenante... forse il dolore mi deriva dal fatto che devo sforzare troppo per avere una staccata decente... sono in attesa dei dischi originali Formula che dovrebbero garantire un maggior "pinzaggio". Se non risolvo il problema così, non so più dove sbattere la testa... anzi, le dita!
Un momento !
Le dita non mi duolgono in questo momento , a riposo , ma il giorno dopo le discese capita che l'anulare ed il medio piegati a pugno venissero ridisteso solo superando un punto (falangi a 90°) che suonava con un colorito schiocco ; che non avessi forza nel pollice per aprire il tappo a vite di una bottiglia di plastica o ruotare la chiave d'avviamento della Panda ; che le vibrazioni nell' affrontare una pietraia causassero dolore su tutta la mano anchesenza frenare .
o-o
Le dita non mi duolgono in questo momento , a riposo , ma il giorno dopo le discese capita che l'anulare ed il medio piegati a pugno venissero ridisteso solo superando un punto (falangi a 90°) che suonava con un colorito schiocco ; che non avessi forza nel pollice per aprire il tappo a vite di una bottiglia di plastica o ruotare la chiave d'avviamento della Panda ; che le vibrazioni nell' affrontare una pietraia causassero dolore su tutta la mano anchesenza frenare .
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Le manopole sono della misura giusta??? Ad esempio le Funn sono sottili e Markino soffriva come un cane ad usarle...
se non ti interessano le manopole da poser.....ci sono le ergon da freeride con zone a spessore e morbidezza differenziate, ma soprattutto in due taglie....
... la mia bici è completamente montata con pezzi usati; c'ho pure il tiagra con cassetta strada (usato pure quello)...
...secondo te sono un poser?
...secondo te sono un poser?
l'altranno soffrivo ank'io di male alle dita..adesso anche dopo 5 giorni consecutivi, nulla...sicuramente aiutano i freni, avevo hayes adesso i the one, l'ideale è avere la corsa della leva più lunga possibile quasi a toccare la manopola, in questo modo la mano resta più chiusa e si sforza meno...
Prima di tutto frenare un po' meno!!!o-o
Le manopole sono sicuramente importanti e da quando ho sotituito le originali con le Oury le ciocche paurose sono sparite.
Poi consiglio di fare esercizio il più possibile con qualcosa tipo pallina antistress (anche con un pezzo di gommapiuma).
Ora ... avrei anche aperto la discussione chiedendo lumi su come lenire la infiammazione ale mani e non su come prevenirla in base ai componenti , tuttavia ...
mi sa che per quello l'unico modo possibile è ...
frenare il MENO POSSIBILE !!!!
(quindi io mi autoescludo)
o-o
Le President :
ti giuro che io faccio moltissimo esercizio ... purtroppo con la sola mano destra :mrgreen
mi sa che per quello l'unico modo possibile è ...
frenare il MENO POSSIBILE !!!!
(quindi io mi autoescludo)
o-o
Le President :
ti giuro che io faccio moltissimo esercizio ... purtroppo con la sola mano destra :mrgreen
Non sei poser x la bici.....sei poser x la vestimenta...
Ciao Uppy quando ci si trova nuovamente a girare assieme?....
alech l'unica maniera per affievolire l'infiammazione è stare a riposo, e usare anti-infiammatori, passati i dolori, fare esercizio valutando successivamente se non siano davvero le impostazione delle leve o le manopole.
secondo me è anche questione di come e dove si frena, se si fanno staccate, ci si affatica meno la mano, e se ne guadagna di piu in scorrevolezza, si passano gli ostacoli con piu facilità... e come diceva seddestday avvicinando la leva si ha meno probabilità che si arrivi a fine discesa con crampi e/o dolori...
secondo me è anche questione di come e dove si frena, se si fanno staccate, ci si affatica meno la mano, e se ne guadagna di piu in scorrevolezza, si passano gli ostacoli con piu facilità... e come diceva seddestday avvicinando la leva si ha meno probabilità che si arrivi a fine discesa con crampi e/o dolori...