E' un pò difficile rispondere a questa domanda perchè i dati variano in funzione dei percorsi affrontati, del mezzo utilizzato, della variabilità del meteo e delle condizioni di forma. Non sempre ho a disposizione il conta km (sulla bici da fr ovviamente esso manca), quindi non saprei fare una media attendibile.
L'unico parametro certo è quello che ho dai giri fatti esclusivamente su strada con la bici rigida: la media, in questo caso, oscilla tra i 27-30 km/h (in virtù di alcune delle variabili sopra descritte), comprensiva di tempo impiegato per il riscaldamento: trattasi di giri mediamente brevi comunque.