Sono del 71, quindi siamo giunti a 43.
Ho fatto tanti anni di pesistica ed il peso non è solo massa grassa, c'è anche tanta massa magra, ovvero muscoli.
L'attuale bici ha 1 mese, la vecchia, che ancora uso, 13 mesi.
I 1000 mensili li faccio fra BDC e MTB.
Per l'esattezza:
Gennaio: 595 km. (ho avuto problemi di schiena);
febbraio: 966 km.
marzo: oggi piove, il programma era salita di Monte Pellegrino e poi pedalata direzione Citta del Mare, 80/90 chilometri su asfalto; quindi BDC.
Domani prova in leggero sterrato della MTB in modalità cicloturismo, quindi con borse al segiuto per 40/50 km...
ma la vedo grigia...
Comunque esco ogni giorno alle 15,30 (il pomeriggio sono libero) e pedalo per 2/3 ore.
Nel periodo estivo, quando le giornate si allungano sensibilmente, posso stare fuori anche di più magari allungando anche le soste, giusto per fare 70/80 km. senza eccessivi stress...
Considera che il 21 maggio parto per il Camino della Plata in MTB, quindi in quel mese svilupperò 1500/1600 km. complessivi...
Il tutto ringraziando la mia SANTA moglie, che quotidianamente mi sente dire: "esco, manco un paio d'ore" senza lamentela alcuna...