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Ciao a tutti, ad agosto vorrei passare una settimana in Friuli e mi piacerebbe fare qualche bel giro enduro, che zona mi consigliate?

Ciao a tutti, ho iniziato ad andare in MTB con una bici da Enduro con pedali flat e non mi sono mai nemmeno posto il problema di passare agli SPD, poi ho comprato una BDC e ho iniziato a sentirmi a mio agio anche con i piedi attaccati (in effeti in BDC non se ne può fare proprio a meno) ma su...

in allegato una foto della pinza anteriore nella quale si vedono gli spessori (quelli grigi) di cui parlavo

Ciao a tutti, ho appena sostituito i freni Avid della mia Enduro con degli Hayes Stroker ACE. Nessun problema nel montaggio ma, ad una attenta riflessione, mi sembra che le pinze siano un pò "alte" rispetto al diametro del dei dischi e quindi la parte esterna (o superiore) delle pasticche non...

ciao osso, la tua idea di utilizzare i rivetti invece delle viti per chiodare le gomme mi attira molto. se hai modo, mi manderesti una o più foto di una tua gomma chiodata in questo modo? il mio indirizzo mail è francescococciola@gmail.com. grazie in anticipo ciao f

oggi c'è troppo sole... e io sono fotofobico

eh, ma sui nose press non mi batte :smile::smile::smile::smile::smile::smile::smile::smile::smile: grandissimo, davvero grandissimo!!!

ieri ho finalmente tolto il tutore... ma adesso chi sorreggerà il braccio? sarà una lunga battaglia...

giant

ho aspettato più per la artro-rm, 1 mese circa, che per l'operazione, 1 settimana/10gg. in effetti, per l'operazione mi avevano detto che non se ne sarebbe parlato prima di un mese/un mese e mezzo, poi invece mi hanno telefonato subito, meglio così almeno mi sono tolto subito il pensiero, ma da...

speriamo bene, anche se mi hanno suturato il tendine del sovraspinoso e credo che non tornerà mai come prima... spero ci sia il modo di compensare con qualche altro muscolo nei paraggi

intervento riuscito, però il tutore dovrò tenerlo per un mese... inizia di nuovo la tortura :soffriba:

una settimana 10gg? a me il chirurgo ha detto una notte in ospedale, 15 gg di tutore, una rapida riabilitazione e poi tutto come prima... speriamo che vada tutto per il verso giusto, anche se la riabiliatzione dovesse essere non proprio rapida, va bene lo stesso. ho intenzione di recuperare al...

grazie spiri. in effetti dicono che se si ha la prima lussazione dopo i 30, la probabilità di una recidiva sia abbastanza bassa. il problema è che per rinforzare la muscolatura della spalla c'è bisogno di recuperare prima la mobilità, cosa che, al momento, è molto lontana per me a causa...

ciao a tutti, il 31 agosto scorso mi sono lussato anteriormente la spalla sx cadendo dopo un salto. al pronto soccorso mi hanno ridotto la lussazione e immobilizato con "la camicia di forza". alcuni giorni dopo ho preso il tutore indicatomi dall'ortopedico e l'ho tenuto per 25 giorni. tolto il...

googleearth dice 39.8 km, l'iphone del mio amico 41.63 km... le mie gambe dicono 100 km :nunsacci:

ebbene ieri ho portato la mia pitch "pesante" in cima e poi giù in discesa... mi sono divertito come mai... abbiamo avuto alcuni problemi che hanno leggermente rallentato il tutto... copertone del mio amico "sfrangiato" dopo appena 2 km, fortunatamente eravamo ancora in zone abitate e quindi...

a breve le info sull'uscita di ieri

sul tipo di percorsi manderò una traccia entro lunedì, adesso stavo pensando di acquistare una http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=41012&PartnerID=7412 ma ho dei dubbi su quale delle 2... che mi consigliate?

ho appena terminato il montaggio del 22t, tutto liscio ho colto l'occasione per montare anche copertoni nuovi: maxxis minion dh... 2.7 ant e 2.5 post camere d'aria maxxis da 490 grammi l'una... e che il 22t mi aiuti a portare in cima la mia pitch che si sta avvicinando, come peso, ad una moto da...