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Sono 1,75 per 73 kili. Non so quale sia la mia percentuale di massa grassa, in ogni caso ho purtroppo delle ossa non esattamente fini. Mi pare di capire che l'idea non sia stata delle più felici comunque, io pensavo che nel giro di un anno potessi dare una bella botta ai polpacci ( e magari...

Hai notato un calo nella zona dei polpacci?

Ahahah figurati. 1,75 x circa 83 cm

Grazie per la risposta Black, potresti chiarire un attimo su quale sarebbe questo "metodo"?

Anche con allenamenti lunghi e frequenti a ritmo leggero con dei rapporti leggeri?

Ciao Giulio, grazie per la tua risposta :) Beh, non mi godo i miei polpacci perché tutto li considero meno che "belli", in realtà sto cercando qualsiasi alternativa non - chirurgica per smontarli un po', e visto che andare in bicicletta mi è sempre piaciuto...niente, pensavo di poter unire...

Buongiorno a tutti, Sono una neo iscritta ed ho bisogno di un consiglio. Ho spesso letto che un allenamento aerobico sulla bicicletta può portare ad un sensibile calo della massa delle gambe, sia grassa che magra. Mi sono iscritta dopo essere capitata per caso sul forum tramite una...

Ragazzi scusate l'intrusione, la mia risposta ha poco a che vedere con l'argomento della discussione. Mi sono appena iscritta su questo forum e avrei bisogno di postare una nuova discussione per chiedere un consiglio, mi sapreste dire dopo quanto tempo un neo iscritto ne ha il diritto? Grazie...

Buonasera a tutti voi. Mi sono appena iscritta, quando potrò aprire una discussione? Avrei bisogno di un consiglio.