I contenuti più recenti di giok68

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    Ii edizione da altavilla milicia a piano battaglia in bdc

    .... allora eccoci nella settimana che ci portera' a domenica 22 qualche dettaglio al giro; quest'anno si e' pensato ad una varinate, che dovrebbe rendere il giro piu' duro ma anche piu' bello; "una volta giunti a piano battaglia, anziche' scendere per i 36 km di salita appena fatti...
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    Ii edizione da altavilla milicia a piano battaglia in bdc

    INSERISCO ANCHE QUI L'APPUNTAMENTO, PER TUTTI GLI IBRIDI CHE POSSEGGONO ED AMANO ANCHE LA SPECIALISSIMA. .... "ECCOCI A RIPROVARE LA SCALATA A PIANO BATTAGLIA, 36 KM DI SALITA PURA, CON PARTENZA DALLA STAZIONE DI ALTAVILLA MILICIA. LA DATA E' PER DOMENICA 22 AGOSTO CON APPUNTAMENTO ALLE...
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    Escursioni a Palermo e dintorni

    Seby, io parto con la biga alle 6.50 da palermo, se vuoi fammi un fischio al cellulare e ci mettiamo d'accordo tieni conto che alla fine del giro non rientro a palermo, ma resto ad altavilla, ma sono sicuro che ci saranno altri panormiti che verranno da palermo
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    Gruppo 360°?

    Ma non dovete andare a katalfano?:nunsacci:
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    Gruppo 360°?

    Domani giovedì 24, appuntamento viale dell'olimpo ore 13.30/45 ovviamente in BDC cu c'è c'è
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    auguri di natale da cosentino bici

    Mi faccio portavoce, per informare tutti che giovedì 24 alle ore 19.00 c/o il negozio Cosentino bici di via Uditore, Salvo Cosentino avrà il piacere di scambiarsi gli auguri con quanti vorranno unirsi per un brinsìdisi
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    Uscita sabato pomeriggio

    Domani, sabato 12 appuntamento alle 13.15/20 a piazzale giotto fermata autobus cu c'è c'è
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    Livelli resistenza su rulli Elite

    Riprendo questa discussione, perchè ho acquistato dei rulli Elite volare Mag con 5 livelli di resistenza. Sono molto fluidi, ma ho provato a forzare a livello 5 con rapporto (bdc) 53-12, e non riesco a fare SFR, arrivo a 55 rpm, sotto non scendo, praticamente avrei bisongo di altra resistenza...
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    Domenica 6/12: Monte Gradara.

    Quando c'è da salire, io c'è!
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    Uscita sabato pomeriggio

    Sabato 28, appuntamento alle 13.30 a pizzale giotto; si sale da san martino e ci diriggiamo verso casaboli per scendere da pioppo, tempistica permettendo:nunsacci:
  11. G

    Escursioni a Palermo e dintorni

    Mi sa che oltre alla nausea, devi arrivare anche al vo**to visto i problemi che hai avuto nell'ultimo st di casa natura!:omertà::smile:
  12. G

    Escursioni a Palermo e dintorni

    fanciulli di un dandee e seby, state calmi!:arrabbiat:; domani uscitina tranquilla di gruppo, si pedala, si cazzeggia e si foteggia:nunsacci:....
  13. G

    Uscita sabato pomeriggio

    ok.
  14. G

    Uscita sabato pomeriggio

    Allora, confermo per domani l'appuntamento in viale dell'olimpo ore 13.45 con la MTB cu c'è c'è
  15. G

    Uscita sabato pomeriggio

    Per domani, sabato 14 novembre, avrei intenzione di salire da strada vecchia e poi andare a girare dentro la riserva di monte pellegrino, forse con una puntata anche a casa natura. altra idea, potrebbe essere la bdc se la giornata, come previsto dalle previsioni, dovesse essere bella...