I contenuti più recenti di DanyG26

faccio solo gli ultimi due, ieri sono sceso alle 12 hahahah (in bici) crema solare e via :)

vabbe detto onestamente non pedalo per allenare le mie prestazioni, più per il divertimento che questa disciplina offre, però è anche vero che arrivo ad un punto nel quale non riesco a spingere più (nelle salite impegnative ad esempio)

Una bottiglietta di acqua e ci metto una bustina di integratore magnesio potassio comprato al super mercato può andar bene per una pedalata da 2 ore?

eh immaginavo, per la quantità di zucchero no? farò a meno di berlo allora :)

Ciao ragazzi, mi è venuta una curiosità, non essendo esperto di alimentazione, ne praticando il ciclismo a livello professionale, non sono informato sulla corretta alimentazione da praticare sulla bici. Di solito per le mie uscite in MTB compro una bevanda isotonica tipo Powerade oppure qualche...

si ma probabilmente li comincia a convenire perché è una bici più costosa

si quello che faccio appunto è frutto di ricerche, mi sono ispirato al video di GCN italia in cui mostra come lavare in 5 minuti la bici, solo che salto il passaggio dell'asciugatura :!: Mi impegnerò a trattarla meglio :) Buona giornata a tutti su questo forum e grazie :D

(certo che si, con il lubrificante al teflon) a proposito, se dopo ogni uscita do una sciacquata alla bici con la pompa che ho in cortile, e dopo lubrifico la catena rischio di rovinare qualcosa? ho sentito che è preferibile evitare di far andare l'acqua sugli ammortizzatori visto che potrebbe...

no, 50cm esagerato hahaha era una specie di scivolo per i disabili e l'ho preso a tutta birra. Comunque vabbè probabilmente hai ragione, saran soldi buttati, io ancora non l'ho fatto e non so se lo farò. probabilmente li risparmio e li investo in manutenzione come lubrificazione dei componenti...

la mia bici è una expl 520 non la st 530, l'ho pagata 600€ ed essendo da XC non dovrei fare salti strani. Comunque piegato intendo che il manubrio puntava da un lato e la ruota da un altro. se cado di peso sul cerchio si piega o no? comunque si, è un problema del biker (io) non della bici...

si la catena l'ho messa tanto per nell'elenco lo ammetto:-):loll: però per i cerchioni è vero... non so se sono io ma sembra che me li mangio per colazione, fai un salto sbagliato su un gradino, lo prendi di taglio e tac bozzato, ne ho fatto uno proprio l'altro giorno. Colpa ovviamente mia che...

Secondo me si, perché l'usura c'è sempre, bozzi il cerchione e costa già più dell'assicurazione, metti che devi cambiare la catena ecc..

si infatti, ho restituito la camera d'aria, dopo aver portato l'intera ruota con la camera d'aria difettosa, lui l'ha gonfiata e sosteneva di non sentire il sibilo, mi ha detto "lasciala per mezz'ora e vediamo". Dopo mezzora era mezza sgonfia, ma solo al tatto, e lui da lontano mentre lavorava...

grazie mille, chiarissima spiegazione, io chiedo al negoziante se può rimborsarmela, altrimenti provo a pulire il core cercando su google. Grazie davvero :D

quindi ora che apro provo a chiedere all'officina dal quale l'ho comprata.