Bene, bene,
vedo che non sono l'unico ad assumerli.
Io uso solo gli amminoacidi e solo nei periodi di lavoro più intenso, per intenderci 5 allenamenti a settimana e gare domenicale, ed uso solo gli ammino perchè creatina, arginina e tanti altri non ho ottenuto alcun beneficio tangibile, con...