Epic Trail MTB School Top 5 esercizi quando fuori piove
- Creatore Discussione steve-U
- Data di inizio
Su trails costruiti, con rampe, paraboliche ecc ecc o con qualsiasi feature costruita a mano in terra non fai altro che far danni.
Bisognerebbe rispettare i trail builders, non è questione di f...e di legno.
mai visto un sentiero "lavorato"
quando piove vado per boschi che ci si bagna meno e mi "alleno" a non cadere
ma se diluvia proprio effettivamente fare un po di esercizio può essere un valido passatempo per mettere i piedi sui pedali e fare qualcosa di propedeutico
quando piove vado per boschi che ci si bagna meno e mi "alleno" a non cadere
ma se diluvia proprio effettivamente fare un po di esercizio può essere un valido passatempo per mettere i piedi sui pedali e fare qualcosa di propedeutico
Proprio vero l'intro!
Hai descritto esattamente quello che faccio sempre quando non posso uscire.
E anche gli esercizi "a secco" alla fine sono molto utili.
Hai descritto esattamente quello che faccio sempre quando non posso uscire.
E anche gli esercizi "a secco" alla fine sono molto utili.
Certo dipende dal fondo, dove sto io per fortuna ci sono tanti monti con fondi molto diversi, quindi basta scegliere quello giusto!
pur capendo il fine del video, in tutta onestà non avrei lo sbatti e la voglia di mettermi in garage (o altro luogo riparato) a fare esercizi di equilibrio o simili..
piuttosto me ne resto a casa e faccio esercizi a corpo libero per rafforzare anche il tronco, addome ecc..
piuttosto me ne resto a casa e faccio esercizi a corpo libero per rafforzare anche il tronco, addome ecc..
Quoto! Che poi visto che piove sempre meno non é un così gran sacrificio non uscire quando piove.. anzi..
Se fai sempre le stesse cose avrai sempre gli stessi risultati. A volte provare a uscire dalla solita routine può portare miglioramenti inaspettati.