Race Insider La giusta posizione in sella: visita dal biomeccanico
- Creatore Discussione Stefano Poletti Rustick
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Non ho mai capito perché in MTB pur in assenza di visita biomeccanica riesco a trovare la posizione a me più congeniale, anche con bici diverse. Ricordo che quando iniziai avevo dolori alla schiena (zona rachide lombare), che risultarono essere i postumi di un incidente d'auto avuto in precedenza, risolti con fisio e massaggi vari. In bici da corsa, invece, se non eseguo misure, prove e messa in sella dal biomeccanico ho dei problemi.
in mtb la posizione si varia in continuazione a seconda del terreno e della pendenza, in bdc sei praticamente sempre uguale dall'inizio alla fine del giro. Senza considerare le botte che si prendono in bdc anche per una sola buca, e tutte le vibrazioni che arrivano al corpo non filtrate.
nel video si parla di arretramento sella , senza specificare nessuna misura , poi si dice che è meglio stere un pò più avanti .....poi si parla dell'altezza del manubrio dove si può stare 1 cm più bassi ... ma che razza di biomeccanico è uno che , in pratica , ti dice di metterti come vuoi ?
Uno che vuole che tu vada là, neanche il cane muove la coda per niente. ;)
certo che se ti mettono un video spiegazione e non lo si capisce .... sempre detto che io che sono meglio i disegnini modello cartone animato. se hai visto bene il filmato le misure le ha prese. si parte da quello. fatte le misure, il consiglio è che si puo' avvanzare un poco la sella(sempre stando nelle misure prese) dando piu carico in avanti. anche l'altezza del manubrio uguale. tenendo sempre presente le misure, da li puoi giocarci un poco. partendo sempre dalle misure fatte.