non si nasce "imparati" e la fretta è una pessima consigliera.
La regola più importante in assoluto, che vale per tutti gli sport è:
FA' SOLO CIO' CHE TI SENTI DI FARE
Corollario 1: se hai paura, è più facile che ti faccia male.
Corollario 2: Se ti rendi conto che è una "giornata no", non...